16.12.09

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΚΑΙ ΕΝΑΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΚΟΣΜΟΣ (2ο)





Διαβάστε το 1ο μέρος εδώ:


Η ανθρώπινη οντότητα αποτελείται από 3 συνιστώσες:



Πνεύμα

Ψυχή

Σώμα


Παραμελήστε μια από αυτές και θα υπάρξουν στη ζωή σας μεγάλες ανισορροπίες.

Το πνεύμα χρειάζεται μελέτη και γνώση.

Η ψυχή έχει ανάγκη ένα ξεκάθαρο και στέρεο σύστημα αξιών.

Τέλος, το σώμα είναι η κατοικία τους αλλά και το όχημά τους στο φυσικό κόσμο.

Δώστε τους τη βαρύτητα που τους αναλογεί χωρίς να πέφτετε σε υπερβολές.


Για να είστε αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση των καθημερινών καταστάσεων, δώστε βάση στα παρακάτω σημεία!


1. Παίρνετε γρήγορες αποφάσεις, αφού συνεκτιμήσετε τα υπάρχοντα δεδομένα. Κάντε το πρώτο βήμα! Η αναποφασιστικότητα παραλύει.


2. Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν. Οι δουλειές πρέπει να γίνονται σωστά από την αρχή. Η ρύθμιση των εκκρεμοτήτων – πέρα από την ψυχική φθορά – απαιτεί πολλαπλάσιο χρόνο.


3. Μην αδικείτε τον εαυτό σας τρέφοντας γι’ αυτόν χαμηλές προσδοκίες.


4. Παλιότερα έπρεπε να ταχύνουμε το βήμα μας. Αργότερα να τρέχουμε πιο γρήγορα. Τώρα πρέπει να μάθουμε να κάνουμε άλματα ή – γιατί όχι; - να πετάμε.


5. Αποποιηθείτε το ρόλο του θεατή. Μην παρακολουθείτε την εξέλιξη των τεκταινομένων. Συμμετέχετε σ’ αυτά.


6. Μη χάνετε τον πολύτιμο χρόνο σας ασχολούμενοι με καταστάσεις, την εξέλιξη των οποίων δεν μπορείτε να επηρεάσετε.


7. Η σκέψη είναι η πηγή, η δράση το ποτάμι και τα αποτελέσματα είναι τα γεννήματα.

Για να κορέσεις την πείνα σου, χρειάζεσαι και τα δύο.

Για να φας καλά, πρέπει να πετύχεις και τη σωστή αναλογία.


8. Όταν υπάρχουν στόχοι, υπάρχουν και οι τρόποι. Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας με φθηνές δικαιολογίες.


9. Θέτετε στόχους για να ξέρετε που πάτε. Διαφορετικά θα καταλήξετε σε κανένα γκρεμό ή αδιέξοδο ή μπορεί να κάνετε κύκλους γύρω από το ίδιο σημείο.


10. Κάντε μια κατανομή των υποχρεώσεών σας με βάση:

Α) το στοιχείο του επείγοντος

Β) τη σπουδαιότητα

και βάλτε σωστές προτεραιότητες.


11. Να αφιερώνεστε ολόψυχα σ’ αυτό που κάνετε. Εκείνη τη στιγμή αυτό είναι ο κόσμος ολόκληρος για εσάς.


12. Αντλείτε μαθήματα από τις εμπειρίες του παρελθόντος, κάνετε σχέδια προετοιμάζοντας το μέλλον, μην ξεχνάτε όμως ότι ζείτε στο παρόν.


13. Γίνετε ζηλωτές της δια βίου εκπαίδευσης. Η γνώση απαξιώνεται με φρενήρεις ρυθμούς.


14. Η τελειότητα είναι πολύ γοητευτική έννοια αλλά κι επικίνδυνη. Η ζωή προχωρά με ατέλειες. Μην αφήνετε τα λάθη του παρελθόντος να γίνουν τροχοπέδη για το μέλλον σας. Τα λάθη είναι μέρος της ζωής και απολύτως αναμενόμενα.


15. Να επεκτείνετε συνέχεια τα όρια και τις δυνατότητές σας. Βάζετε κάθε μέρα τον πήχη λίγο ψηλότερα. Ο άνθρωπος έχει απεριόριστο δυναμικό.


16. Μην επιτρέπετε στις φοβίες σας -αβάσιμες τις περισσότερες φορές- να σας παραλύουν και να γίνονται τροχοπέδη στην πορεία σας. Η πολύ σύντομη ζωή μας δεν μας επιτρέπει τέτοιες πολυτέλειες.

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας


https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/






No comments:

Post a Comment