tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post2052425025091265635..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Θανατηφόρο λίπος της κοιλιάς: λιώστε το!christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-14936179914223496252016-09-15T06:27:03.838+03:002016-09-15T06:27:03.838+03:00Δεν βγάζω προγράμματα φίλε. Αν το έκανα κι αυτό θα...Δεν βγάζω προγράμματα φίλε. Αν το έκανα κι αυτό θα χρειαζόμουν 48 ώρες στο 24ωρο. Ωστόσο μπορείς να το κάνεις μόνος σου το πρόγραμμα βάσει των οδηγιών μου.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-69084710197886295142016-09-15T00:11:10.831+03:002016-09-15T00:11:10.831+03:00χρηστο καλησπερα. σε εκτιμω αφανταστα και οσα γραφ...χρηστο καλησπερα. σε εκτιμω αφανταστα και οσα γραφεις εχουν ενδιαφερον...Διαβαζω ολα τα αρθρα και σε μερικα μπερδευομε...Θα ηθελα να μου βγαλεις ενα εβδομαδιαιο προγραμμα διατροφης για καψιμο λιπους κοιλιας...ασπρο αλευρι και ζαχαρη τα εχω κοψει και ειμαι στην φαση που επιασα πλατο. επειδη μπερδευτικα λιγο με την διατροφη δεν θελω να χασω μυικη μαζα..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-1885580985945183032015-12-28T07:32:01.144+02:002015-12-28T07:32:01.144+02:00Δύο μεγάλα ρόδια την εβδομάδα,δύο κοφτές κουταλιές...Δύο μεγάλα ρόδια την εβδομάδα,δύο κοφτές κουταλιές της σούπας σπασμένο λιναρόσπορο και ένα κιλό σαρδέλες για έναν άντρα 90 κιλών είναι καλά.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-66427607964055401562015-12-27T21:20:48.067+02:002015-12-27T21:20:48.067+02:00Και τι ποσοτητες να τρώμε? Ποσα ροδια την ημέρα, π...Και τι ποσοτητες να τρώμε? Ποσα ροδια την ημέρα, πόσο λιναρόσπορο και σαρδέλες? <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17967557299215740030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-33314759794995634102015-08-24T05:52:57.162+03:002015-08-24T05:52:57.162+03:00Τα αμύγδαλα δεν έχουν πολλά ωμέγα-3. Συνεπώς πάμε ...Τα αμύγδαλα δεν έχουν πολλά ωμέγα-3. Συνεπώς πάμε για καθαρισμένα καρύδια και συντετριμμένο λιναρόσπορο!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-68413105898082204162015-08-23T12:46:26.898+03:002015-08-23T12:46:26.898+03:00Χρήστο αυτό για τα καρύδια ισχύει και για τα Αμύγδ...Χρήστο αυτό για τα καρύδια ισχύει και για τα Αμύγδαλα - λιναροσπορο; Stratoshttps://www.blogger.com/profile/15102851240284655248noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-83193550441134710252015-06-20T06:22:43.955+03:002015-06-20T06:22:43.955+03:00Μπορείς! Η σαρδέλα είναι μικρό ψάρι,ζει λίγο και δ...Μπορείς! Η σαρδέλα είναι μικρό ψάρι,ζει λίγο και δεν συσσωρεύει βαρέα μέταλλα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-31961906292502718852015-06-19T20:36:23.939+03:002015-06-19T20:36:23.939+03:00Χρηστο καλησπερα.Επειδη εδω γερμανια δεν βρισκεις ...Χρηστο καλησπερα.Επειδη εδω γερμανια δεν βρισκεις φρεσκο ψαρι,σαρδελα απο κονσερβα οπως γραφεις παραπανω μπορω να φαω...αλλα μπορω συνεχεια..η εχει το ιδιο προβλημα με τον τονο σε κονσερβα__ΕυχαριστωAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-84153337192489526482014-02-18T12:43:54.437+02:002014-02-18T12:43:54.437+02:00This helps ;)
https://www.youtube.com/watch?v=wXG...This helps ;)<br /><br />https://www.youtube.com/watch?v=wXG1X_Z293M&feature=youtube_gdata_playerAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15875756846056169575noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-89425281954827945652014-02-01T07:24:20.132+02:002014-02-01T07:24:20.132+02:00Όχι καθαρισμένα γιατί ταγκίζουν γρήγορα. Το τσόφλι...Όχι καθαρισμένα γιατί ταγκίζουν γρήγορα. Το τσόφλι εννοείται ότι το πετάμε!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-87892372024086648362014-01-31T20:40:22.059+02:002014-01-31T20:40:22.059+02:00ti akrivws enoeis kaudia me to tsofli..?ti akrivws enoeis kaudia me to tsofli..?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-46429178677181009462013-09-30T06:48:15.697+03:002013-09-30T06:48:15.697+03:00Ευχαριστώ φίλε!Ευχαριστώ φίλε!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-40713640525852917042013-09-29T11:19:16.421+03:002013-09-29T11:19:16.421+03:00Έλα Χρηστάκο για να μη λερώνεσαι...
http://www.you...Έλα Χρηστάκο για να μη λερώνεσαι...<br />http://www.youtube.com/watch?v=rnujQquKCQY<br /><br />http://www.youtube.com/watch?v=jJ7dk9nDR-k<br /><br />εγω χρησιμοποιώ και τους δύο ανάλογα με τη ράτσα του ροδιού.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-25943803707461469402013-07-22T20:43:27.897+03:002013-07-22T20:43:27.897+03:00http://diabetes.diabetesjournals.org/content/56/4/...http://diabetes.diabetesjournals.org/content/56/4/1010.fullchristoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-81452932749914652852013-07-16T22:40:57.792+03:002013-07-16T22:40:57.792+03:00Pou stirizete oti to splaxniko lipos sti kilia si...Pou stirizete oti to splaxniko lipos sti kilia sindeete me to TNF?? Iparxi kapia sxetiki meleti pou tha mporouses na mas parapempsis? Andreas Hadjistyllihttps://www.blogger.com/profile/03080228099329583944noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-75672661844725159352013-07-16T20:53:27.139+03:002013-07-16T20:53:27.139+03:00Τα ροδια πραγματικα τα κατασπαραζω και ειναι αυτο ...Τα ροδια πραγματικα τα κατασπαραζω και ειναι αυτο που λες φιλε μου, ετοιμαζεσαι για μαχη και αν ειναι διπλα σου και κανενας αλλος παιρνεις και αμαχο πληθυσμο! Χαχαχαχα σοβαρα ειναι τελειο φρουτο!Και στον αποχυμωτη δινει τελειο χρωμα και γευση!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-64658972851057344672013-06-26T15:09:10.382+03:002013-06-26T15:09:10.382+03:00Nαι αν είναι φυσικός και χωρίς θερμική επεξεργασία...Nαι αν είναι φυσικός και χωρίς θερμική επεξεργασία. Όταν όμως έχει ρόδια στην αγορά να τρώτε ρόδια!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-70078588753635898532013-06-20T13:57:37.609+03:002013-06-20T13:57:37.609+03:00εχει βγει στο εμπόριο χυμός ροδιού συνεταιριστικης...εχει βγει στο εμπόριο χυμός ροδιού συνεταιριστικης προέλευσης....εγκρίνεται?Anonymousnoreply@blogger.com