tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post4943872388970263605..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Οπίσθιοι μηριαίοι: Sumo deadlifts (3)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-33195591273784113802018-04-07T08:04:20.689+03:002018-04-07T08:04:20.689+03:00Στο περίπου,δεν έγινε και τίποτα. Είναι μια μη ουσ...Στο περίπου,δεν έγινε και τίποτα. Είναι μια μη ουσιώδης λεπτομέρεια.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-46841111817648789092018-04-04T22:38:18.095+03:002018-04-04T22:38:18.095+03:00Πως μπορω να υπολογισω ομως το ακριβως σημειο που ...Πως μπορω να υπολογισω ομως το ακριβως σημειο που θα πρεπει να ειναι ανοιχτα τα ποδια?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-56952092902782677842016-02-10T19:29:00.865+02:002016-02-10T19:29:00.865+02:00Σ'ευχαριστώ πολύ!Σ'ευχαριστώ πολύ!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-29070327381989551072016-02-08T06:27:38.576+02:002016-02-08T06:27:38.576+02:00http://www.knee-pain-explained.com/knee-strengthen...http://www.knee-pain-explained.com/knee-strengthening-exercises.htmlchristoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-71533905140085056212016-02-07T20:44:20.908+02:002016-02-07T20:44:20.908+02:00Αν μπορείς να δώσεις καμμιά ιδέα για εκγύμναση μηρ...Αν μπορείς να δώσεις καμμιά ιδέα για εκγύμναση μηρών από άτομα με χαλασμένα γόνατα .<br />Εγώ έχω ξεμείνει με εκτάσεις τετρακεφάλων, έλξεις δικεφάλων, προσαγωγούς κι απαγωγούς όλα σε μηχανήματα.<br />Κάποτε έκανα καθίσματα με μπάρα αλλά και στο ένα πόδι, πιέσεις ποδιών σε μηχάνημα και άρσεις θανάτου ανεβασμένος σε πάγκο με αλύγιστα πόδια. Τώρα ούτε για αστείο.Anonymousnoreply@blogger.com