tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post5339261447000084349..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Πρωτεΐνη σε σκόνη: Ποια είναι η καλύτερη; Whey vs egg whites (3)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-31788963437786437372018-02-17T11:14:14.103+02:002018-02-17T11:14:14.103+02:00Δεν μου αρέσει ότι προέρχεται από τα ζώα που μεγαλ...Δεν μου αρέσει ότι προέρχεται από τα ζώα που μεγαλώνουν σε κλουβιά,υπάρχει θέμα με την ποιότητά τους. christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-54399293891495659372018-02-16T14:56:00.129+02:002018-02-16T14:56:00.129+02:00Θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι υγιεινό να καταναλώνου...Θα ήθελα να ρωτήσω αν είναι υγιεινό να καταναλώνουμε τα παστεριωμενα αυγά πρωτεΐνης, χωρίς να τα ψήσουμε, αλλα σαν ρόφημα; Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-30081294996787350582017-05-03T06:45:18.789+03:002017-05-03T06:45:18.789+03:00Θα μπορούσες να κάνεις μίξη δεν υπάρχει θέμα αλλά ...Θα μπορούσες να κάνεις μίξη δεν υπάρχει θέμα αλλά δεν κερδίζεις και τίποτα το ιδιαίτερο.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-13013881353646695082017-04-30T09:53:25.017+03:002017-04-30T09:53:25.017+03:00ΓΕΙ ΣΟΥ ΦΙΛΕ ΧΡΗΣΤΟ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!ΑΝ ΚΑΝΟΥΜΕ...ΓΕΙ ΣΟΥ ΦΙΛΕ ΧΡΗΣΤΟ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!!ΑΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΙΞΗ WHEY ME ΑΣΠΡΑΔΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΟΣ Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ;Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-79443774103031604172017-04-30T09:16:37.594+03:002017-04-30T09:16:37.594+03:00A,ok. Aυτή η υγρή whey περιέχει περίπου 1 γραμμάρι...A,ok. Aυτή η υγρή whey περιέχει περίπου 1 γραμμάριο πρωτείνης ανά 100ml υγρού.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-45726453373403619532017-04-25T20:09:30.442+03:002017-04-25T20:09:30.442+03:00οχι χρηστο δε με καταλαβες,εννοω να καταναλοσω τον...οχι χρηστο δε με καταλαβες,εννοω να καταναλοσω τον ορο που στραγγιζη απο την κρεμασμενη τσαντηλα οταν αφηνουμαι το τυρι να πηξηAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04850187421661621702noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-40118700572700151822017-04-23T18:58:20.605+03:002017-04-23T18:58:20.605+03:00Τους ξέρω! Σαφώς θα τις προτιμούσα από τις εισαγόμ...Τους ξέρω! Σαφώς θα τις προτιμούσα από τις εισαγόμενες!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-32679189941937319522017-04-23T18:57:18.657+03:002017-04-23T18:57:18.657+03:00Έτσι όπως τα λες είναι φίλε!Έτσι όπως τα λες είναι φίλε!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-65814791664155307032017-04-23T18:21:14.784+03:002017-04-23T18:21:14.784+03:00Περίπου 15 γραμμάρια πρωτείνης ανά 100 γραμμάρια τ...Περίπου 15 γραμμάρια πρωτείνης ανά 100 γραμμάρια τυριού. Είναι σαφώς καλύτερη επιλογή από αυτή του εμπορίου.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-52175048195071536472017-04-21T08:53:16.118+03:002017-04-21T08:53:16.118+03:00Χρήστο ρίξε μια ματιά και σ αυτό
https://realgree...Χρήστο ρίξε μια ματιά και σ αυτό<br /><br />https://realgreekprotein.gr/vagelis papaioannouhttps://www.blogger.com/profile/05555975553448011298noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-5606685608602329652017-04-20T13:39:30.525+03:002017-04-20T13:39:30.525+03:00Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά σε όλους.
Χρήστο, θεω...Χριστός Ανέστη, χρόνια πολλά σε όλους.<br />Χρήστο, θεωρείς πως ένας ασκούμενος με άνω του μετρίου μυική υποδομή και έπειτα από επιστροφή αρκετών ετών στη προπόνηση με βάρη<br />(συνεπώς λογίζεται ως αρχάριος), καθώς κ έπειτα από μια ήπια υποθερμιδική δίαιτα, δύναται να βάλει μυική μάζα καταναλώνοντας μόνο τις θερμίδες που απαιτούνται για τη συντήρηση του βάρους του και όχι περισσότερες από αυτές;<br />Επειδή βρίσκομαι κατά τη διάρκεια δίαιτας κ δεν θέλω να αυξήσω καθόλου το ποσοστό λίπους κατά τη διάρκεια διακοπής της δίαιτας, προσανατολίζομαι κατά τη διάρκεια των 3 μηνών αποχής από τη δίαιτα να καταναλώνω απλά τις θερμίδες διατήρησης. Βέβαια, θα ήθελα -όσο το δυνατόν- μια αύξηση της μυικής μου μάζας. Λόγω δίαιτας όμως κ επειδή θεωρούμαι αρχάριος, πιστεύω πως κ μόνο με τις θερμίδες συντήρησης, μπορεί να υπάρξει μια -μικρή βέβαια- αύξηση.<br />Θεωρώ πως, για τον πρώτο μήνα τουλάχιστον, γίνεται. Ποια είναι η άποψή σου;Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-23700383691591923802017-04-18T22:35:10.169+03:002017-04-18T22:35:10.169+03:00χρηστο γεια σου.ειμαι απο επαρχεια κ εχω ενα φιλο ...χρηστο γεια σου.ειμαι απο επαρχεια κ εχω ενα φιλο με προβατακια που τρεφονται κυριος απο τη φυση μπορω να παρω τον οπο απο το το τυρι που φτιαχνη?κ αν ναι τι ποσοσοστο προτεινης περιεχη ατοφιος οπως στον περιγραφωAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04850187421661621702noreply@blogger.com