tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post6005290323221018529..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Απώλεια λίπους: Καθαρή διατροφή - ενημέρωση - χρήμα (4)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-90457033684093495342016-06-08T20:27:09.544+03:002016-06-08T20:27:09.544+03:00Nα είσαι καλά Γιάννη για την εμψύχωση!Nα είσαι καλά Γιάννη για την εμψύχωση!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-74878519870599169102016-06-06T16:08:20.807+03:002016-06-06T16:08:20.807+03:00Χρηστο μου αρεσει το στυλ σου...συμφωνω και βρισκω...Χρηστο μου αρεσει το στυλ σου...συμφωνω και βρισκω 100% σωστο και πρακτικο οτι κι αν γραψεις...και μου αρεσει που τα πλαισιωνεις ολα με την αντιστοιχη ιδεολογια!!!ευγε και ευχαριστουμε!!!Γιαννης απο ΠατραAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-59768412390405038582015-02-17T13:24:58.815+02:002015-02-17T13:24:58.815+02:00Σαφώς και μπορεί να πετύχει γράμμωση αλλά αυτή είν...Σαφώς και μπορεί να πετύχει γράμμωση αλλά αυτή είναι κυρίως θέμα διατροφής!<br />Θα σου πρότεινα να πας στον Ιούνιο του 2013 και να διαβάσεις τα σχετικά άρθρα για τη διατροφή!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-69680379684927858592015-02-16T20:40:34.882+02:002015-02-16T20:40:34.882+02:00Geia sas, ithela na rwtisw an kserete ti diatrofi ...Geia sas, ithela na rwtisw an kserete ti diatrofi prepi na akoluthi kapios p kani crossfit 5-6 fores ti vdomada k an me to crossfit mpori na petixi grammwsi. Euxaristw Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-63029256097255161102013-09-01T07:59:59.201+03:002013-09-01T07:59:59.201+03:00Μια χαρά είναι! Να βελτιστοποιήσεις τη διατροφή σο...Μια χαρά είναι! Να βελτιστοποιήσεις τη διατροφή σου!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-9512126174266264682013-08-21T09:45:59.952+03:002013-08-21T09:45:59.952+03:00Agapite Xristo,
sugharitiria gia tin polu kali do...Agapite Xristo,<br /><br />sugharitiria gia tin polu kali douleia sou! Tha ithela tin apopsi sou gia sugkekrimena programmata. Ta 2 teleutaia hronia den eho eggrafei se gymnastirio kathos logo epaggelmatikon upohreoseon eho allaksei 4 poleis. Parola auta prospatho na kano fitness sto spiti. Pera apo askiseis me varakia i idiou somatikou varous pou vrsko se diaforetika periodika eho anakalupsei videakia : Insanity tou Shaun-T k Brazilian Butt Lift tou Leandro Carvalho. Tous 3 mines pou to epitrepei o kairos pigaino pote -pote gia treksimo.Einai apotelesmatika ta programmata? Eheis na mou proteineis enallaktiki? Euharisto polu!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-12953834792825901312013-06-29T07:16:31.783+03:002013-06-29T07:16:31.783+03:00Αlex ευχαριστώ φίλε!
Ανώνυμε όποτε θες το τρως το...Αlex ευχαριστώ φίλε!<br /><br />Ανώνυμε όποτε θες το τρως το αβοκάντο! Από φρούτα είναι καλό να τρως ποικιλία!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-31170090552563978172013-06-27T15:02:34.894+03:002013-06-27T15:02:34.894+03:00Μου αρέσει πολύ το αβοκάντο αλλά δεν ξέρω πως και ...Μου αρέσει πολύ το αβοκάντο αλλά δεν ξέρω πως και πότε να το τρώω. Επίσεις αναρωτιέμαι για τα δικά μας φρούτα εποχής, ροδάκινα, πεπόνι, καρπούζι, κεράσι αν μπορούν να αντικαταστήσουν την μπανανούλα που τρώω κάθε πρωί Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-20247444092547563562013-06-26T21:58:46.755+03:002013-06-26T21:58:46.755+03:00Σε ευχαριστώ για όλα σε παρακολουθώ χρόνια και σε ...Σε ευχαριστώ για όλα σε παρακολουθώ χρόνια και σε εμπιστεύομαι σε όλα. Με έκανες να κάνω την διαφορά. Τώρα όσοι με ρωτάνε για θέματα fitness προσπαθώ να τους αλλάξω τρόπο σκέψης και δράσης όπως μου έδωσες το ερέθισμα εσύ. Να είσαι πάντα καλά και μην σταματάς οι γνώσεις σου είσαι πολύτιμες. Αλέξης. <br />Alexhttps://www.blogger.com/profile/08756811673808308415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-3595235678515319832013-06-26T16:06:26.350+03:002013-06-26T16:06:26.350+03:00Bασίλη γιατί απλά δεν μπορώ να βάλω τον γείτονα,τη...Bασίλη γιατί απλά δεν μπορώ να βάλω τον γείτονα,τη Στρουμφίτα,εμένα και σένα!Αυτά είναι δεδομένα,αυτά υπάρχουν φίλε!<br /><br />Φάε ότι βρίσκεις της εποχής από την τοπική αγορά!<br /><br />Ευχαριστώ Νάσο!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-41094846553600993302013-06-25T12:56:03.614+03:002013-06-25T12:56:03.614+03:00Εξαιρετικές δημοσιεύσεις!!..thanks Χρήστο!!!
ΥΓ:Π...Εξαιρετικές δημοσιεύσεις!!..thanks Χρήστο!!!<br /><br />ΥΓ:Πάντως το κορίτσι της σημερινής δημοσίευσης σίγουρα δεν κάνει χρήση συμπληρωμάτων κλπ... :)Nasosnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-87515074522806259072013-06-23T02:13:51.295+03:002013-06-23T02:13:51.295+03:00χρηστο σου είχα στείλει ένα mail το πάσχα και πλέο...χρηστο σου είχα στείλει ένα mail το πάσχα και πλέον σε ευχαριστώ και δημοσια.συνεχίζουμε γερά!τώρα το καλοκαίρι μπρόκολο κτλ δεν υπάρχει φρέσκο..εναλλακτική? το μονο που σκέφτομαι είναι τα βλήταAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-88186673683234811962013-06-23T00:07:17.844+03:002013-06-23T00:07:17.844+03:00Παρακολουθω χρόνια αυτά που δημοσιεύεις, πρώτη φορ...Παρακολουθω χρόνια αυτά που δημοσιεύεις, πρώτη φορά αφήνω σχόλια. Οφείλω να ομολογήσω ότι με έχεις βοηθήσει αρκετά, εχω λύσει πολλές απορίες μου στο χώρο της διατροφής και άσκησης..Σήμερα είπα να γράψω κάτι γιατί θα ήθελα να διαβάσω σε ένα άρθρο σου τα λάθη που έχεις κάνει κατά καιρούς στο fitness (όπως έχεις σημειώσει πιο πάνω με μπλε γράμματα), αν και αραιά και πού έχεις αναφέρει κάποια σφάλματα...επίσης-μιας και έγραψα σήμερα-πάντα μου δημιουργούνταν η απορία: αφού είσαι κατά των συμπληρωμάτων, και κάθε είδους υλικού ενέσιμου ή χαπιού ή οποιασδήποτε άλλης μορφής με την οποία μπορεί να εισέλθει στο εσωτερικό του οργανισμού για να τον "φουσκώσει", γιατί συνοδεύεις τα άρθρα σου με φωτογραφίες ανδρών ή γυναικών που ολοφάνερα έκαναν τέτοιου είδους χρήση?<br />ΒασίληςAnonymousnoreply@blogger.com