tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post7876545334510886146..comments2024-03-19T03:06:52.842+02:00Comments on totalfitness-christos: ΚΑΛΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗchristoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-12435216162672116352020-05-09T08:08:44.605+03:002020-05-09T08:08:44.605+03:00Δεν υπάρχει. Να προτιμάς γιαούρτι 2% και κότατζ όχ...Δεν υπάρχει. Να προτιμάς γιαούρτι 2% και κότατζ όχι πάνω από 4% christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-40651995720258051152020-05-02T22:12:03.538+03:002020-05-02T22:12:03.538+03:00Χρήστο αν γυμνάζεται κάνεις με βάρη 3 φορές τη βδο...Χρήστο αν γυμνάζεται κάνεις με βάρη 3 φορές τη βδομάδα κάνει 2 φορές τη βδομάδα σπριντ και καταναλώνει καθημερινά 2 κοτατζ 3 αυγα και ένα γιαούρτι υπάρχει πρόβλημα με τη χοληστερίνη πιστεύεις; Γιάννης Καλαμαριάhttps://www.blogger.com/profile/16423545311992199059noreply@blogger.com