tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post8505578717064635206..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: O Μάρτιος που ήταν διαφορετικός απ' τους άλλους!christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-67170101557021491372014-05-02T20:08:31.884+03:002014-05-02T20:08:31.884+03:00Γενικά πρώτα βάρη και μετά σπριντ. Επίσης μετά τα ...Γενικά πρώτα βάρη και μετά σπριντ. Επίσης μετά τα σπριντ μπορείς να συνεχίσεις με μέτριου τέμπο αερόβια!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-57497058986916968792014-05-01T16:49:52.328+03:002014-05-01T16:49:52.328+03:00Συγχαρητήρια Χρήστο γ την καλη δουλεια στο μπλόγκ....Συγχαρητήρια Χρήστο γ την καλη δουλεια στο μπλόγκ...ποια ειναι η γνώμη σου,ειναι καλύτερα ν κανεις σπρίντ πριν η μετα το αεροβιο? Κ η προπονηση με βαρη να προτιμάται πριν η μετα την αεριβια/αναερόβια προπονηση? Ευχαριστώ εκ των προτέρων Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-79602657050985550612014-03-11T07:48:01.569+02:002014-03-11T07:48:01.569+02:00Μπορείς και θα είναι κάτι πολύ καλό από όλες τις α...Μπορείς και θα είναι κάτι πολύ καλό από όλες τις απόψεις!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-87811395734936356732014-03-10T22:13:38.203+02:002014-03-10T22:13:38.203+02:00μετα απο μια ωρα τζοκινγκ αν εω δυναμεις μπορω να ...μετα απο μια ωρα τζοκινγκ αν εω δυναμεις μπορω να κανω καποια σπριντ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-87838574767778889412014-03-10T22:12:44.784+02:002014-03-10T22:12:44.784+02:00μετα απο μια ωρα τζοκινγκ αν εω δυναμεις μπορω να ...μετα απο μια ωρα τζοκινγκ αν εω δυναμεις μπορω να κανω καποια σπριντ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-83411210558646573462014-03-09T08:50:36.557+02:002014-03-09T08:50:36.557+02:00Να είστε καλά όλοι παιδιά! Η έμπνευση είναι αμφίδρ...Να είστε καλά όλοι παιδιά! Η έμπνευση είναι αμφίδρομη!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-37338585577816960232014-03-08T15:39:07.402+02:002014-03-08T15:39:07.402+02:00Σε ευχαριστώ Χρήστο που συνεχίζεις να εμπνέεις ένα...Σε ευχαριστώ Χρήστο που συνεχίζεις να εμπνέεις ένα ανώτερο τρόπο ζωής.Κωνσταντίνοςnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-35255245508634269642014-03-02T13:22:18.059+02:002014-03-02T13:22:18.059+02:00Όλως τυχαίος και εγώ έχω βάλει στόχο από 1 Μαρτίου...Όλως τυχαίος και εγώ έχω βάλει στόχο από 1 Μαρτίου να κάνω για πρώτη φορά κυκλική λήψη υδατανθράκων αυστηρά!!! Μαζί σας Αδέλφια!!! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-71464950984927644212014-03-02T12:33:28.289+02:002014-03-02T12:33:28.289+02:00Καλή επιτυχία σε όλους ολόψυχα!!!
LupoΚαλή επιτυχία σε όλους ολόψυχα!!!<br /><br />LupoAnonymousnoreply@blogger.com