tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post862680853444917369..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Kοιλιακοί : Οι καλύτερες ασκήσεις - Η απολύτως καλύτερη άσκηση! (3)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-69125911207487419762016-03-23T05:59:24.368+02:002016-03-23T05:59:24.368+02:00Να είσαι καλά Γιώργο,ευχαριστώ πολύ!Να είσαι καλά Γιώργο,ευχαριστώ πολύ!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-2758053628254556432016-03-22T12:22:01.566+02:002016-03-22T12:22:01.566+02:00Καλημέρα φίλε Χρήστο πραγματικά σε ευχαριστώ ξανά ...Καλημέρα φίλε Χρήστο πραγματικά σε ευχαριστώ ξανά οι συμβουλές σου και τα άρθρα σου ειναι οτι καλύτερο. Πιστεύω ότι πολύς κόσμος θέλει να σε γνωρίσει ακο κοντά αλλά και να μιλήσει μαζί σου, φυσικά και εγώ<br />Είναι ένα τρίμηνο που ακολουθώ αυτά που γραφεις και πραγματικά έχω δει τεράστιες αλλαγές όχι μόνο στο σώμα μου αλλά και ψυχικά έχω απίστευτη ενέργεια και γενικά νιώθω άλλος άνθρωπος. Κάποια στιγμή θα ήθελα πολύ να σε γνωρίσω. Σου εύχομαι τα καλύτερα γιατί πραγματικά μόνο που βοηθας τόσο κόσμο αξιζεις άπειρα συχγαρητηρια.Better World#https://www.blogger.com/profile/09660512577811764705noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-78288650247370379732016-03-02T14:23:53.944+02:002016-03-02T14:23:53.944+02:00Μια χαρά είναι! Κι αν πιάσεις λίγο ανηφορική κλίση...Μια χαρά είναι! Κι αν πιάσεις λίγο ανηφορική κλίση θα είναι τέλεια!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-26498352573020174472016-03-01T23:26:16.353+02:002016-03-01T23:26:16.353+02:00φιλε Χρηστο θα ηθελα να σε ρωτησω ποια η αποψη σου...φιλε Χρηστο θα ηθελα να σε ρωτησω ποια η αποψη σου στο να αναπληρωθει η προπονηση με βαρη στα ποδια με σπριντ? <br />και επι τις ευκαιριας να σε ευχαριστησω για τα αρθρα σου που μας εχουν βοηθησει παρα πολυ!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18090835542946200723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-67759120777707035732016-02-26T20:13:13.133+02:002016-02-26T20:13:13.133+02:00 Ο άνθρωπος δεν είναι χάμστερ! Βγες έξω,τρέχα και ... Ο άνθρωπος δεν είναι χάμστερ! Βγες έξω,τρέχα και άλλαξε το σώμα σου και τη διάθεσή σου!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-36586484413174979052016-02-25T19:00:35.865+02:002016-02-25T19:00:35.865+02:00Γιατι;;; Δεν βοηθάει;;;Γιατι;;; Δεν βοηθάει;;;Lydiahttps://www.blogger.com/profile/04880633008327045469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-915241940068798612016-02-25T18:40:05.104+02:002016-02-25T18:40:05.104+02:00Να αποφύγεις το spinning!Να αποφύγεις το spinning!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-204881446535260242016-02-24T16:03:25.098+02:002016-02-24T16:03:25.098+02:00Πως θα εφαρμόσουμε ένα αποτελεσματικό προγραμμα sp...Πως θα εφαρμόσουμε ένα αποτελεσματικό προγραμμα sprint μέσω spinning;;;;;; Ποια η άποψη σου;;;;;;Lydiahttps://www.blogger.com/profile/04880633008327045469noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-19914739813199334802015-11-03T05:59:31.668+02:002015-11-03T05:59:31.668+02:00Μια χαρά είναι! Καίει πολλές θερμίδες,είναι καλό γ...Μια χαρά είναι! Καίει πολλές θερμίδες,είναι καλό για το καρδιοαναπνευστικό και το λεμφικό σύστημα,βελτιώνει την οστική πυκνότητα,αερόβια και αναερόβια ικανότητα! Χαμηλού ρίσκου πλειομετρική άσκηση!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-86757825402690065792015-11-01T10:30:47.411+02:002015-11-01T10:30:47.411+02:00Για άλλη μια φορά έγραψες Χρηστάρα !!!
Θα ήθελα όμ...Για άλλη μια φορά έγραψες Χρηστάρα !!!<br />Θα ήθελα όμως και τη γνώμη σου όσον αφορά το διαλειμματικό σκοινάκι !!!<br />Με εκτίμηση<br />Γιώργος ΚρήτηAnonymousnoreply@blogger.com