tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post1780627039998386228..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Πως να καίτε θερμίδες για ώρες μετά την προπόνησηchristoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-89557667148445594482015-12-30T05:35:43.406+02:002015-12-30T05:35:43.406+02:00Eίναι πολύ καλό αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο! Τα...Eίναι πολύ καλό αλλά δεν είναι ακριβώς το ίδιο! Τα σπριντ πάνω στη γη δεν έχουν ταίρι στο θέμα αυτό!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-75313961630332211362015-12-29T14:02:42.633+02:002015-12-29T14:02:42.633+02:00αν κανεις σπριντακια στην πισινα,ειναι το ιδιο??
αν κανεις σπριντακια στην πισινα,ειναι το ιδιο??<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11326004446296432911noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-2284797949814574952014-02-13T19:37:31.103+02:002014-02-13T19:37:31.103+02:00Νεκτάριε ευχαριστώ αδελφέ!
Ανώνυμε - με όλη τη ση...Νεκτάριε ευχαριστώ αδελφέ!<br /><br />Ανώνυμε - με όλη τη σημασία της λέξης - που τα βρίσκεις αηδία κάνε μου τη χάρη και τσακίσου από δω γιατί το δηλητήριό σου διαχέεται στο blog!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-45143154536942006112014-02-13T09:47:33.674+02:002014-02-13T09:47:33.674+02:00Πολύ σωστά και χρήσιμα αυτά που αναφέρει το blog, ...Πολύ σωστά και χρήσιμα αυτά που αναφέρει το blog, μπορεί κάποιος να τα επιβεβαιώσει και απο άλλες πηγές Ελληνικές και ξένες. Όσον αφορά την φυσική κατάσταση ή την εικόνα αυτού που τα γράφει νομίζω ότι δεν μας αφορά και δεν είναι λόγος για να αποδεχόμαστε ή να απορρίπτουμε αυτά που γράφει. Είναι σαν να πηγαίνεις στον γιατρό και να σου λέει κόψε το τσιγάρο γιατί σου κάνει κακό και εσύ να του λές δεν σε πιστεύω αφου και εσύ καπνίζεις.Nektarios BUDO CENTERnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-80934171657177981452014-02-13T07:51:21.205+02:002014-02-13T07:51:21.205+02:00Τα ιδια κ τ α ιδια!!!!!!!!! Ελεος "αδερφε&quo...Τα ιδια κ τ α ιδια!!!!!!!!! Ελεος "αδερφε"!!!!!! Ανεβασε οταν εχεις κατι να πεις!!!!! Εχεις καταντησει αηδια!!!!!!κ ανεβασε κ φωτο σου να δουμε τλκ τι εισαι!!!!!!αντε!!!!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-34130701242933199472014-02-04T19:25:29.713+02:002014-02-04T19:25:29.713+02:00Κολύμπι Ιωάννα αν είναι εφικτό!Κολύμπι Ιωάννα αν είναι εφικτό!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-85194190911088957552014-02-04T19:23:49.138+02:002014-02-04T19:23:49.138+02:00Ειρήνη24 οι απαντήσεις θα πρέπει να είναι πολύ εκτ...Ειρήνη24 οι απαντήσεις θα πρέπει να είναι πολύ εκτενείς για αυτό σε παραπέμπω στο blog που τα έχει πιάσει όλα αυτά τα θέματα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-73588981308616008342014-02-03T17:13:47.431+02:002014-02-03T17:13:47.431+02:00Καλησπερα! Παρακολουθω τα αρθρα σου εδω και καιρο....Καλησπερα! Παρακολουθω τα αρθρα σου εδω και καιρο. Βλεπω πως συχνα επαινεις τα σπριντ. Δυστυχως εγω εχω προβλημα στα γονατα και δε μπορω να κανω τρεξιμο παραπανω απο ενα ελαφρυ jogging. Εχεις καποια εναλλακτηκη γι αυτο?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12396612441051460301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-23096302501740898672013-12-13T13:20:20.204+02:002013-12-13T13:20:20.204+02:00
Διαβαζω διαβαζω διαβαζω οτι και αν εχεις δημοσιεύ...<br />Διαβαζω διαβαζω διαβαζω οτι και αν εχεις δημοσιεύσει....εχω αρχισει και αμφιβαλω για οτι εκανα χρονια στο γυμναστήριο...<br />Παντα καθομαι δυο ωρες αλλα δεν ετρεχα ποτε φοβόμουν μεση γονατα...αλλα πανω απο 10 με 15 λεπτα δεν εχω καταφερει να τρεξω...τι να κανω? Αρκει?...με την διατροφή δυσκολεύομαι λόγω προϊστορίας με βουλιμία.... Τι πρεπει να κανω γιαυτο...? Θα ηθελα και την αποψη του κοινου....Ειρηνη 24https://www.blogger.com/profile/13127316957899187462noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-31989308350890629892012-10-21T12:47:30.702+03:002012-10-21T12:47:30.702+03:00Άψογες!Άψογες!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-46848910376522677182012-10-21T11:13:53.302+03:002012-10-21T11:13:53.302+03:00ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΕΣ ΟΙ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ? ΔΕ ΧΑΝΟΥΝ ΤΙΣ Β...ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΕΣ ΟΙ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΟΝΣΕΡΒΑ ? ΔΕ ΧΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΟΥΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ? ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-53563040621038677902012-10-21T07:47:03.281+03:002012-10-21T07:47:03.281+03:00Κονσέρβα,όχι παστές!Για το άλλο θέμα δεν μπόρεσα ν...Κονσέρβα,όχι παστές!Για το άλλο θέμα δεν μπόρεσα να βγάλω άκρη.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-32226100221782401622012-10-20T13:28:12.649+03:002012-10-20T13:28:12.649+03:00ΧΡΗΣΤΟ ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ ΑΣΧΕΤΟ ΜΕ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕ...ΧΡΗΣΤΟ ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΤΙ ΑΣΧΕΤΟ ΜΕ ΤΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ ΘΕΜΑ. ΟΤΑΝ ΛΕΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ ΦΡΕΣΚΕΣ ΣΑΡΔΕΛΕΣ (ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΝΑ ΤΙΣ ΒΡΕΙΣ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ) Η ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΟΙ ΠΑΣΤΕΣ ??????? ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΝΑ ΜΗ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΧΟΛΙΑΣΩ ΣΤΑ ΑΡΘΡΑ ΣΟΥ ΣΤΟ FACE MΠΟΡΕΙΣ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΤΙ ΓΙ ΑΥΤΟ . ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΜΟΥ ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ LIKE ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΣΟΥ . ΕΥΧΑΡΙΣΤΩhttp://www.facebook.com/giorgos.zoumis.7?ref=tn_tnmnAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-39803192667674032722011-05-25T20:04:24.536+03:002011-05-25T20:04:24.536+03:00poso 9a prepei na diarkei to zestama kai h apo9era...poso 9a prepei na diarkei to zestama kai h apo9erapeia otan kanoume sprints.....?Anonymousnoreply@blogger.com