tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post2431297399240992983..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (2)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-169136351945217022016-10-29T09:21:08.361+03:002016-10-29T09:21:08.361+03:00Δεν μπαίνει κανένα θέμα!Δεν μπαίνει κανένα θέμα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-12235935529967969042016-10-29T08:38:44.799+03:002016-10-29T08:38:44.799+03:00Επιτρέπεται σε περίοδο που θα ξεκινήσουμε να βάλου...Επιτρέπεται σε περίοδο που θα ξεκινήσουμε να βάλουμε μπροστά με τη γυναίκα μου για παιδι ?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-80910069972488896352015-09-20T07:34:01.754+03:002015-09-20T07:34:01.754+03:00Όλγα γνωρίζω γυναίκες της ηλικίας σου και μεγαλύτε...Όλγα γνωρίζω γυναίκες της ηλικίας σου και μεγαλύτερες που κάνουν μια εικοσάρα να ντρέπεται! Συνέχισε έτσι,συμφωνώ απόλυτα μαζί σου!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-74897750336527023932015-09-19T21:42:16.354+03:002015-09-19T21:42:16.354+03:00Ολα ειναι στο μυαλο και στην σκληρη θέληση του καθ...Ολα ειναι στο μυαλο και στην σκληρη θέληση του καθενος να πετύχει τους στόχους του! Είμαι 43 χρόνων γυναικα με 80 κιλα βαρος πριν 1.5 χρονο και τωρα ειμαι 63..αλλα 6-7 κιλα χαλαρα ....δεν το αποφάσισα ακομα ...χωρις πρωτεΐνες και αλλα ...και θα ειμαι σαν τις γυναικες στις φωτο σου Χρήστο. . αλλα και ετσι ειμαι μια χαρα....πολυ καλη διατροφη πολυ κεφιρ και πανω απο ολα πολυ θεληση και πείσμα για οτι επιλέξουμε να κανουμε στη ζωη μας..και δεν χαλασε και ο κοσμος αν δεν μπορεσουμε να φτασουμε στο 100% του στοχου μας...αλλα να απολαυσουμε την ολη διαδρομη της προσπάθειας μας! Με εκτίμηση και ενα πολυ μεγαλο ευχαριστώ γιατι νομιζω οτι σου οφειλω παρα πολλα ..εισαι εκει η φωνη που με εκανε να συνεχιζω και να προσπαθώ να ξεπερνω τα ορια μου ... ΟΛΓΑAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-40587320474464918052014-03-06T23:50:58.582+02:002014-03-06T23:50:58.582+02:00opws kai na xei den stamataw tin prospatheia mu.. ...opws kai na xei den stamataw tin prospatheia mu.. anipomonw gia to arthro! :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-60473883521264470262014-03-06T06:57:06.061+02:002014-03-06T06:57:06.061+02:00Μια χαρά μπορείτε να τα καταφέρετε χωρίς πρωτεϊνικ...Μια χαρά μπορείτε να τα καταφέρετε χωρίς πρωτεϊνικές σκόνες. Σύντομα θα γράψω ένα άρθρο για τα μειονεκτήματά τους<!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-72225741521963714952014-03-05T15:13:33.282+02:002014-03-05T15:13:33.282+02:00Nai omws gia mia lepti igeii ginaika (opos oi peri...Nai omws gia mia lepti igeii ginaika (opos oi perissoteres pou gimnazonte tin simeron imera)kai oxi athlitria, pisteuvw pws einai sxedon adinato na xasei olo to lipos sti kilia kai na exei auksisi stin miiki maza etsi wste na pragmatopiithei i polipothiti grammwsi..apo tin stigmi pou den paragume testosteroni opws oi antres kai exume tasi na xanume poli pio diskola lipos akoma kai otan eimaste stin teliki eutheia me pososto lipous 20-22% ..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-28745663118969882312014-03-05T06:18:17.930+02:002014-03-05T06:18:17.930+02:00Σαφώς θα μπορούσαν αλλά εγώ δεν θα χρησιμοποιούσα ...Σαφώς θα μπορούσαν αλλά εγώ δεν θα χρησιμοποιούσα ποτέ οποιοδήποτε συμπλήρωμα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-22760408855393793592014-03-04T18:17:13.805+02:002014-03-04T18:17:13.805+02:00Christo sigxaritiria gia ta arthra sou! Ithela na ...Christo sigxaritiria gia ta arthra sou! Ithela na rwtisw an einai kalo kai oi ginekes na pinoun whey protein, eidika otan kapoia vriskete sto stadio tis grammwsis ? euxaristw !Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-60728921133192097632014-01-28T20:08:51.082+02:002014-01-28T20:08:51.082+02:00Δεν θα συνιστούσα!Δεν θα συνιστούσα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-44509714459932970542014-01-26T14:01:27.885+02:002014-01-26T14:01:27.885+02:00Χρήστο, ποια η γνώμη σου για τις πρωτεΐνες όγκου π...Χρήστο, ποια η γνώμη σου για τις πρωτεΐνες όγκου που περιέχουν και κρεατίνη μέσα;Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-46697751374901024072013-11-29T07:59:14.151+02:002013-11-29T07:59:14.151+02:00H whey περιέχει 4000 θερμίδες ανά κιλό.H whey περιέχει 4000 θερμίδες ανά κιλό.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-62636156811512487382013-11-29T07:59:13.638+02:002013-11-29T07:59:13.638+02:00H whey περιέχει 4000 θερμίδες ανά κιλό.H whey περιέχει 4000 θερμίδες ανά κιλό.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-25236076531548418412013-11-28T14:36:54.407+02:002013-11-28T14:36:54.407+02:00μιλάω για την πρωτεινη αύξησης βάρους που περιέχει...μιλάω για την πρωτεινη αύξησης βάρους που περιέχει 1500 περίπου!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-26497258781642417502013-11-28T08:02:56.449+02:002013-11-28T08:02:56.449+02:00Τι εννοείς; Όλες περιέχουν θερμίδες!Τι εννοείς; Όλες περιέχουν θερμίδες!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-79623900817737407842013-11-27T20:42:21.650+02:002013-11-27T20:42:21.650+02:00ποια είναι η γνώμη σου για την πρωτεϊνη που περιέχ...ποια είναι η γνώμη σου για την πρωτεϊνη που περιέχει και θερμίδες?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-88986731476303800012013-11-25T16:11:36.649+02:002013-11-25T16:11:36.649+02:00Στέφανε στο μέλλον το βλέπω!
Σαφώς και κάνει απλά...Στέφανε στο μέλλον το βλέπω!<br /><br />Σαφώς και κάνει απλά μπορείς να τη βγάλεις και πιο οικονομικά με concentrate!<br /><br />Η whey είναι καλύτερη για όγκο. Του μπιζελιού όμως είναι πολύ καλή για vegan και αλλεργικούς στα γαλακτοκομικά!<br /><br />Παρασκευά δεν φαίνεται να έχει αφαιρεθεί τίποτα!christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-87894802569554838132013-11-25T00:35:53.359+02:002013-11-25T00:35:53.359+02:00Τι έγινε παίδιά; Ανάρτησα ενα σχόλιο και εξαφανίστ...Τι έγινε παίδιά; Ανάρτησα ενα σχόλιο και εξαφανίστηκε.Αφαιρέθηκε από κάποιον;ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-22052840242884135542013-11-24T06:19:42.180+02:002013-11-24T06:19:42.180+02:00Ποιά η γνώμη σου για την πρωτείνη μπιζελιού?Δικαιο...Ποιά η γνώμη σου για την πρωτείνη μπιζελιού?Δικαιολογεί τα λεφτά της?Είναι όντως καλύτερη?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02601890327492496976noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-26446931943180082502013-11-23T17:44:29.847+02:002013-11-23T17:44:29.847+02:00Δηλαδή εαν επιθυμείς όγκο μια πρωτείνη isolate δεν...Δηλαδή εαν επιθυμείς όγκο μια πρωτείνη isolate δεν κάνει.Εγω χρησιμοποιω isolate 90% και θέλω όγκο.Χρήστο συγχαρητήρια για την καλή δουλειά σου!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-57832066408392253872013-11-23T13:15:03.839+02:002013-11-23T13:15:03.839+02:00Φιλε Χρηστο συνχαριτιρια για το σιτε σου...μπορεις...Φιλε Χρηστο συνχαριτιρια για το σιτε σου...μπορεις σε παρακαλω να κανεις 1 αρθρο για τα BCAA αμινοξεα? σε ευχαριστω πολυ!..καλη συνεχεια!!!Στεφανοςnoreply@blogger.com