tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post2795541858445969878..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Μερικές συμβουλές για όσους δυσκολεύονται με τα σπριντchristoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-62286894856320791982018-06-23T22:51:46.080+03:002018-06-23T22:51:46.080+03:00Κάνω 1-2 φορές την εβδομάδα bodyweight HIIT και πρ...Κάνω 1-2 φορές την εβδομάδα bodyweight HIIT και πράγματι αρκετές φορές είμαι έτοιμος να σταματήσω στη μέση το πρόγραμμα,τόσο εντατικό είναι.Οπότε φαντάζομαι πόσο απαιτητικά πρέπει να είναι τα sprints.<br /><a href="https://darebee.com/workouts/expedited-delivery-workout.html" rel="nofollow">Bodyweight HIIT</a> dimishttps://www.blogger.com/profile/07878265195065120789noreply@blogger.com