tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post6148883833837513746..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: Ερωτήσεις και απορίες ενός πρωτάρη - Μπορώ να έχω αποτελέσματα αν γυμνάζομαι σπίτι; (3)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-2609063238914331332018-10-17T09:03:05.777+03:002018-10-17T09:03:05.777+03:00Είναι μια χαρά! Το παιχνίδι κρίνεται περισσότερο σ...Είναι μια χαρά! Το παιχνίδι κρίνεται περισσότερο στη διατροφή.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-48458771410304209482018-10-16T22:52:50.535+03:002018-10-16T22:52:50.535+03:00Λόγω του ερχομού του μικρού μου γιου και συζύγου ε...Λόγω του ερχομού του μικρού μου γιου και συζύγου εργαζόμενης δεν υπάρχει πλέον χρόνος για γυμναστήριο κι έχω περιοριστεί στου δυο μου αλτήρες το μονόζυγο το σχοινάκι μια μπάλα γυμναστηρίου που έχω σπιτι. Γυμνάζομαι τρεις φορές την εβδομάδα 30-45 λεπτά και η αερόβια μου είναι το Σάββατο που βγαίνω το πρωί για ποδήλατο κανα τρίωρο . Πως το βλέπεις θα λειτουργήσει ;Christosnoreply@blogger.com