tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post744650485967201145..comments2024-03-23T10:00:20.478+02:00Comments on totalfitness-christos: ΠΩΣ ΝΑ ΚΤΙΣΕΤΕ ΕΝΑ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΟ ΜΥΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ (2)christoshttp://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-53065154806190222852016-03-20T07:46:37.119+02:002016-03-20T07:46:37.119+02:00Κάπου φθάνεις στο όριο σου και μετά παλινδρομείς γ...Κάπου φθάνεις στο όριο σου και μετά παλινδρομείς γύρω από αυτό. Δεν είναι καθόλου κακό αυτό. Κακό είναι να παίζεις πολύ κάτω από τα όρια σου όπως κάνουν πολλοί.Η πρόοδος πρέπει να γίνεται με πολύ αργά και σταθερά βήματα.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-25348917823142612332016-03-19T12:38:30.775+02:002016-03-19T12:38:30.775+02:00Μέχρι πότε μπορεί κανέις να ανεβάζει κιλά στα βάρη...Μέχρι πότε μπορεί κανέις να ανεβάζει κιλά στα βάρη? Μέχρι που φτάνει αυτό? και αν φτάσει σε ένα σημείο που δεν μπορεί να ξεπεράσει τι κάνει μετά, συνεχίζει αλλάζοντας τις ασκήσεις?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17967557299215740030noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-32081127232365992522010-08-23T13:16:12.148+03:002010-08-23T13:16:12.148+03:00Oπωσδήποτε.Oπωσδήποτε.christoshttps://www.blogger.com/profile/07679768644150448533noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4333007203646518072.post-24919329144061528572010-08-06T11:40:20.885+03:002010-08-06T11:40:20.885+03:00αγαπητε χρηστο,οταν λες στις 12 επαναληψεις αλλαξτ...αγαπητε χρηστο,οταν λες στις 12 επαναληψεις αλλαξτε βαρος ανυπερθετως,τιακριβως εννοεις?Anonymousnoreply@blogger.com