16.11.09

FITNESS ΚΑΙ ΑΥΤΟ-ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗ.Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

›
Η αυτο-παρακίνηση είναι  μια καθαρά εσωτερική διαδικασία. Είναι η ικανότητα που έχει κανείς να δίνει κίνητρα στον εαυτό το...
4 comments:
15.11.09

ΟΓΚΟΣ ΚΑΙ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ;

›
2o μέρος Διαβάστε το 1ο μέρος εδώ: ΜΥΙΚΗ ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΚΑΙ ΜΥΙΚΟΣ ΟΓΚΟΣ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ;(1) Aκολουθώντας τις παρακάτω συμβουλ...
6 comments:
14.11.09

ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΚΑΙ ΟΓΚΟΣ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ;(1)

›
Διακαής πόθος των απανταχού γυμναζόμενων είναι να συγκεράσουν τους δύο  κατά βάση αντίθετους αυτούς στόχους. Και ε...
1 comment:
13.11.09

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΟΥ ΠΥΓΜΑΛΙΩΝΑ

›
Υποθέτω ότι οι περισσότεροι έχετε ακούσει  για τον Πυγμαλίωνα. Ελπίζω τουλάχιστον οι Κύπριοι φίλοι μου! Για όσους δεν το γνω...
1 comment:
12.11.09

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ:ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ(2)

›
Διαβάστε το 1ο μέρος εδώ: ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ:ΜΕΡΙΚΕΣ ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ(1) Kι αφού θίξαμε στο ανωτέρω link μερικά βασικ...
11.11.09

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ(1)

›
Βρείτε παρακάτω συγκεντρωμένες μερικές από τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με θέματα φυσικής κατάστασης /fitness.Για λεπτομ...
10.11.09

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ 6' ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΑΠΟΓΕΙΩΝΕΙ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ!

›
Το μίνι πρόγραμμα που θα σας περιγράψω έχει τόσα πολλά πλεονεκτήματα που είμαι σχεδόν βέβαιος ότι θα το υιοθετήσετε κ...
2 comments: