27.5.12

Γυναίκες και γράμμωση: η μεγάλη πλάνη

›
Διαβάστε επίσης: ΓΡΑΜΜΩΣΗ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ  Oι συντριπτικά περισσότερες γυναίκες επιθυμούν τη γράμμωση αλλά φοβούνται την υπ...
27 comments:
13.5.12

Τρόποι για να ελέγχετε την όρεξη και το βάρος σας!

›
Διαβάστε επίσης: ΚΟΡΕΣΜΟΣ:ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΕΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΕ...
8 comments:
6.5.12

Πουσάπς/push ups: σωστή τεχνική - είδη

›
Τα πουσάπς/push ups ανήκουν στις πιο αποτελεσματικές και απλές ασκήσεις για την ενίσχυση του μέσου και του άνω κορμού. Το μ...
11 comments:
28.4.12

Kάπνισμα και μυϊκή ανάπτυξη

›
Όσοι διαβάζουν αυτό το blog γνωρίζουν την απέχθεια μου για το κάπνισμα. Η ανάρτηση αυτή δεν θα είναι ακόμη ένας λίβελλος κα...
10 comments:
21.4.12

Γρήγορος τρόπος για να χάσετε κιλά που δεν θα ξαναμπούν!

›
Έχουμε δει στο blog αυτό αρκετές μεθοδολογίες για να χάνει κανείς γρήγορα κιλά.  Το δύσκολο όμως είναι να:  - μην ξαναπάρε...
21 comments:
16.4.12

Σωματική άσκηση: απαλλαγείτε από τη ματαιοδοξία!

›
Τον έβλεπα εδώ και πολύ καιρό στο Σέιχ Σου και τις προάλλες μας δόθηκε η ευκαιρία να κάνουμε μια αμοιβαίως εξαιρετικά επωφε...
6 comments:
13.4.12

Pure power: Μη συμβιβάζεστε με τίποτα λιγότερο!

›
Μιας και ο χρόνος μας κυλάει με τους δικούς του αντικειμενικούς ρυθμούς, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε εμείς είναι να χ...
9 comments: