30.9.12

Τεστοστερόνη: αύξηση με φυσικούς τρόπους

›
Η τεστοστερόνη επηρεάζει τη σεξουαλικότητα του άντρα,την αναπαραγωγική του ικανότητα,την ποσότητα της μυϊκής του μάζας,την τρ...
26 comments:
23.9.12

Βάρη ή αερόβια για μεγαλύτερο κάψιμο λίπους;

›
Διαβάστε επίσης: Σπριντ και τέλειοι κοιλιακοί πάνε μαζί! H σύντομη απάντηση είναι ότι η αερόβια είναι πιο αποτελε...
13 comments:
15.9.12

Σπριντ και τέλειοι κοιλιακοί πάνε μαζί!

›
Διαβάστε επίσης: Το πρόγραμμα σπριντ που ακολουθώ για να διατηρούμαι σε πλήρη φόρμα! Τα σπριντ είναι οι κα...
20 comments:
9.9.12

Βασικοί κανόνες διατροφής(5): Tι γίνεται με το σιτάρι;

›
Διαβάστε επίσης: Βασικοί κανόνες διατροφής(4) To σιτάρι αποτελεί βασικό μέρος της διατροφής μας στη Ελλάδα. Συνήθεις...
19 comments:
13.8.12

Fitness: Οι πειρασμοί του καλοκαιριού και η παγίδα της τελειομανίας (2)

›
Διαβάστε επίσης: Fitness: Οι πειρασμοί του καλοκαιριού και η παγίδα της τελειομανίας Mη κάνετε το λάθος να θυσιάσετε την κοι...
15 comments:
7.8.12

Fitness: Οι πειρασμοί του καλοκαιριού και η παγίδα της τελειομανίας

›
Αν ανήκετε σε αυτούς που ασπάζονται τη θεωρία του όλα ή τίποτα ίσως έφθασε η κατάλληλη στιγμή να αναθεωρήσετε. Αυτή η ανάρτηση έχει σ...
1 comment:
4.8.12

Βασικοί κανόνες διατροφής(4)

›
Διαβάστε επίσης : Βασικοί κανόνες διατροφής(3) Κανόνας διατροφής νο 4 Τα λίπη είναι απαραίτητα για τον οργανι...
5 comments: