24.11.13

Προεόρτια μεταμόρφωση 30 ημερών! Όσοι πιστοί προσέλθετε!

›
Διαβάστε επίσης:   Σωματική μεταμόρφωση 6 εβδομάδων: ζητούνται σύντροφοι! Έφτασε πάλι ο καιρός για μια θετική προεόρτια...
57 comments:
23.11.13

Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (2)

›
Διαβάστε επίσης : Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (1) Ας δούμε ένα ένα τα είδη whey σε σκόνη: 1. WPI/Whey Prot...
21 comments:
17.11.13

Whey protein / Πρωτεΐνη ορού γάλακτος (1)

›
Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος /whey είναι ο ένας από τους δύο κύριους τύπους πρωτεϊνών του γάλακτος. Ο άλλος είναι  οι καζε...
24 comments:
10.11.13

Βάρη: Αργές ή γρήγορες επαναλήψεις;

›
Διαβάστε επίσης:  ΒΑΡΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΗ: ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ ΚΑΙ ΤΑΣΗ ΜΥΩΝ (2) Όπως όλα στο fitness αλλά...
27 comments:
3.11.13

Mεταπροπονητική διατροφή/μεταπροπονητικό γεύμα.

›
Διαβάστε επίσης: Mεταπροπονητικό γεύμα για ένα γραμμωμένο κορμί - πρωτεΐνη H μεταπροπονητική διατροφή απασχολεί χωρίς ι...
35 comments:
26.10.13

Fitness: Προσπερνώντας το μέλλον (2)

›
Διαβάστε επίσης: Fitness: Προσπερνώντας το μέλλον (1) 8. Δεν πρόκειται ποτέ να μετανιώσεις για την προπόνηση που...
8 comments:
20.10.13

Fitness: Προσπερνώντας το μέλλον (1)

›
Διαβάστε επίσης: Τρόποι και ιδέες για να μεγαλουργήσετε  (2) Moυ αρέσουν οι άνθρωποι που ασχολούνται συστηματικά μ...
11 comments: