28.9.14

Τροφές που φέρνουν μειωμένη ερωτική επιθυμία (2)

›
Διαβάστε επίσης: Τροφές που φέρνουν μειωμένη ερωτική επιθυμία Και σαν να μη φθάνουν όλα αυτά, η ζάχαρη μειώνε...
14 comments:
27.9.14

Ποια είναι η σωστή σειρά των ασκήσεων σ' ένα πρόγραμμα με βάρη; (2)

›
Διαβάστε επίσης: Ποια είναι η σωστή σειρά των ασκήσεων σ' ένα πρόγραμμα με βάρη; (1) 3. Εκτελούνται πρώτα οι...
21.9.14

Τροφές που φέρνουν μειωμένη ερωτική επιθυμία

›
Η λίμπιντο - η ερωτική ορμή δηλαδή - περνάει μέσα και από τις διατροφικές μας επιλογές! Πολλές τροφές την επηρεάζουν αρνητικ...
6 comments:
20.9.14

Ποια είναι η σωστή σειρά των ασκήσεων σ' ένα πρόγραμμα με βάρη; (1)

›
Αν και λίγα πράγματα στα βάρη είναι γραμμένα σε πέτρα, εν τούτοις υπάρχουν κάποιοι βασικοί κανόνες ως προς τη σειρά των ...
6 comments:
14.9.14

Πότε να αυξήσω το βάρος και κατά πόσο; (2)

›
Διαβάστε επίσης: Πότε να αυξήσω το βάρος και κατά πόσο; (1) Με δυο λέξεις θα έλεγα ότι η αύξηση του βάρους πρέπει να ...
8 comments:
13.9.14

Oι τροφές που προτιμώ!

›
Διαβάστε επίσης: Πρόγραμμα διατροφής για ανθρώπους που γυμνάζονται συστηματικά (3) Όσοι γυμνάζονται και δεν έχουν τα ποθο...
14 comments:
7.9.14

Το fitness μέσα από τα μάτια μου (3)

›
Διαβάστε επίσης: Το fitness μέσα από τα μάτια μου (1) Το fitness μέσα από τα μάτια μου (2) 10. Tι ...
7 comments: