11.10.15

Δικέφαλοι: Οι καλύτερες ασκήσεις - Κάμψεις με βαράκια σε επικλινή (2)

›
Διαβάστε επίσης: Δικέφαλοι: Οι καλύτερες ασκήσεις - Κάμψεις αυτοσυγκέντρωσης (1) Κάμψεις με βαράκια σε επικλινή Μια άσκη...
2 comments:
10.10.15

Δικέφαλοι: Οι καλύτερες ασκήσεις - Κάμψεις αυτοσυγκέντρωσης (1)

›
Διαβάστε επίσης: Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις (4) Οι δικέφαλοι μαζί με τους κοιλιακούς και το στήθος μονοπωλούν το ...
2 comments:
8.10.15

Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις (4)

›
Διαβάστε επίσης: Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - Κωπηλατικές με βαράκια (3) Το μονόζυγο,οι κλασσικές κωπηλατικές...
8 comments:
7.10.15

Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - Κωπηλατικές με βαράκια (3)

›
Διαβάστε επίσης: Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - Κωπηλατικές με μπάρα (2) Κωπηλατικές με βαράκια με τ...
5.10.15

Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - Κωπηλατικές με μπάρα (2)

›
Διαβάστε επίσης: Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - έλξεις σε μονόζυγο (1) Κωπηλατικές με μπάρα σε σκυφτή...
3.10.15

Πλάτη: οι καλύτερες ασκήσεις - έλξεις σε μονόζυγο (1)

›
Η πλάτη όντας στο πίσω μέρος του σώματος και συνεπώς μη ορατή στον καθρέπτη δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλής ανάμεσα στο ναρκισσε...
1.10.15

Ραχιαίοι μύες: Οι καλύτερες ασκήσεις :Superman - υπερεκτάσεις (3)

›
Διαβάστε επίσης: Ραχιαίοι μύες: Οι καλύτερες ασκήσεις :Good Mornings - καλημέρα (2) Superman Πολύ καλή άσκηση...