1.1.16

Fitness 2016: H υπέρβαση! - Καλή χρονιά!

›
Αρχίζω τη σύντομη αυτή πρωτοχρονιάτικη ανάρτηση με τις θερμότερες ευχές μου για επαγγελματική και προσωπική ευτυχία προς όλους το...
12 comments:
31.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - εκτάσεις με βαράκια (8)

›
Διαβάστε επίσης: Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - μερικές χρήσιμες συμβουλές (2) Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκή...
27.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - βυθίσεις σε πάγκο (7)

›
Διαβάστε επίσης: Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - βυθίσεις τρικέφαλων σε δίζυγο (6) Oι βυθίσεις σε πάγκο δεν μπο...
2 comments:
26.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - βυθίσεις τρικέφαλων σε δίζυγο (6)

›
Διαβάστε επίσης: Στήθος : Οι καλύτερες ασκήσεις - Βυθίσεις στήθους (4) Oι βυθίσεις είναι μια εξαιρετική, σύνθετη άσκησ...
4 comments:
20.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - Πιέσεις στήθους με κλειστή λαβή (5)

›
Διαβάστε επίσης: Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - Γαλλικές πιέσεις / Skullcrushers (4) Οι πιέσεις στήθους μ...
4 comments:
19.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - Γαλλικές πιέσεις / Skullcrushers (4)

›
Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε (3) Χρησιμοποιώ τον όρο " γαλλικές πιέ...
14.12.15

Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε (3)

›
Διαβάστε επίσης: Τρικέφαλοι : Οι καλύτερες ασκήσεις - μερικές χρήσιμες συμβουλές (2) 3. Ασκήσεις που εμπλέκουν κ...
4 comments: