30.10.16

Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποια πράγματα που πρέπει να ειπωθούν (2)

›
Διαβάστε επίσης: Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποιες αλήθειες που πρέπει να έχετε υπόψη (1) 3. Συγκρίνετε τον εαυτό σ...
1 comment:
29.10.16

Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποιες αλήθειες που πρέπει να έχετε υπόψη (1)

›
Ωραίο πράγμα οι κοιλιακοί-φέτες, ποιος λέει όχι; Αλλά και δύσκολο καθώς και συζητήσιμο το πόσο αξίζουν το μεγάλο κόστος τους. ...
28.10.16

Ομορφότερο σώμα - περισσότερος όγκος: Αυξήστε προοδευτικά το βάρος (2)

›
Διαβάστε επίσης: Ομορφότερο σώμα - περισσότερος όγκος: Τα κλειδιά για τη μεγάλη αλλαγή (1) Σαφώς δεν είναι η μοναδική ...
2 comments:
23.10.16

Ομορφότερο σώμα - περισσότερος όγκος: Τα κλειδιά για τη μεγάλη αλλαγή (1)

›
Προσωπικά μου αρέσει ο όγκος αλλά μέχρι σ' έναν βαθμό. Από κει και πέρα το πράγμα αλλάζει γιατί δεν είναι μόνο να τον αποκτή...
22.10.16

Καίνε τελικά τόσο πολλές θερμίδες οι μύες;

›
Θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι οι μύες είναι μεταβολικά πολύ πιο ενεργοί ιστoί από το λίπος και ότι αν έχεις μύες θα καις...
2 comments:
21.10.16

Πάχος κοιλιάς: πρέπει να φύγει οπωσδήποτε! (2)

›
Διαβάστε επίσης: Πάχος κοιλιάς: πρέπει να το διώξω οπωσδήποτε! Το τρίτο βήμα είναι η άσκηση που υπηρετεί καλύτερα αυ...
11 comments:
16.10.16

Πάχος κοιλιάς: πρέπει να το διώξω οπωσδήποτε!

›
Το πάχος της κοιλιάς εκτός του ότι είναι αντιαισθητικό  είναι και πολύ ενοχλητικό όταν κινείσαι. Κι αυτό θα το καταλάβεις καλύτερ...
12 comments: