Showing posts with label θερμογένεση. Show all posts
Showing posts with label θερμογένεση. Show all posts
6.11.22

Πρωτεΐνη και τροφική θερμογένεση

›
  Για να λάβουν χώρα η πέψη, η απορρόφηση και ο μεταβολισμός μιας τροφής στο σώμα μας, χρειάζεται να δαπανηθεί ενέργεια. Αυτή η ενέργεια λέγ...
6.9.20

Μια απλή αλλά όχι προφανής εξήγηση γιατί κάποιοι ελέγχουν άνετα το βάρος τους

›
  Πόσες φορές δεν ακούσατε για κάποιον που τρώει τον αγλέουρα και δεν παχαίνει; Ή αντίθετα κάποιους να ισχυρίζονται ότι παχαίνουν μόνο με το...
26.10.19

Ο μεγάλος και αφανής ήρωας στην υπόθεση απώλεια βάρους / λίπους;

›
Να είναι η διατροφή; Σίγουρα ο τρόπος διατροφής ποσοτικά και ποιοτικά είναι κομβικής σημασίας αλλά κάθε άλλο παρά αφανής είναι. ...
2 comments:
21.9.19

Κάποιες αλήθειες σχετικά με τον μεταβολισμό

›
1. Ο μεταβολισμός - όρος που χρησιμοποιείται για τις πολύπλοκες βιοχημικές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα για την μετατροπή των ...
2 comments:
20.4.19

Το μεγάλο μυστικό για να χάσετε βάρος / λίπος

›
Έχω γράψει κι άλλες φορές για το  NEAT (Non Exercise Activity Thermogenesis). Στα ελληνικά θα το αποδίδαμε σαν  "θερμογέ...
14.3.19

Πώς μπορούμε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες; (3)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη αυτού του άρθρου εδώ: Πώς μπορούμε να κάψουμε περισσότερες θερμίδες; (2) Και κλείνουμε την εξ...
10.1.19

Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (7)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη αυτού του άρθρου εδώ: Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (6) Είπαμ...
3 comments:
7.1.19

Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (5)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη αυτού του άρθρου εδώ: Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (4) Κίνηση...
1.1.19

Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (1)

›
Τι είναι ο μεταβολισμός; Είναι το σύνολο των χημικών διαδικασιών και διεργασιών με τις οποίες το σώμα μας μετατρέπει τις τροφές...
26.10.18

Πρωτεΐνη: Ότι θα θέλατε να γνωρίζετε: Απώλεια λίπους (11)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη εδώ: Πρωτεΐνη: Ότι θα θέλατε να γνωρίζετε: Ισοζύγιο αζώτου - πρωτεϊνική σύνθεση (10) Σχετίζεται ...
3 comments:
21.7.18

Κάψτε το περιττό λίπος έξυπνα (8)

›
Δείτε το προηγούμενο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Κάψτε το περιττό λίπος έξυπνα (7) 8. Kύριοι χρειάζεστε περισσότερη...
8.10.17

Διατροφή: Κάποια πράγματα που δεν πρόκειται να μάθουμε ποτέ! (2)

›
Ρίξτε πρώτα μια ματιά στο 1ο μέρος αυτού του άρθρου: Διατροφή: Κάποια πράγματα που δεν πρόκειται να μάθουμε ποτέ! (1) Ας π...
1 comment:
11.3.12

Γιατί κάποιοι καίνε περισσότερο λίπος; Το μυστικό είναι εδώ!

›
Διαβάστε επίσης: ΘΕΡΜΟΓΕΝΕΣΗ ΛΟΓΩ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ Γυμνάζονται περίπου με τον ίδιο τρόπο,υιοθετούν παρόμοιες διατροφι...
7 comments:
3.7.10

ΘΕΡΜΟΓΕΝΕΣΗ ΛΟΓΩ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

›
'Εχουμε μιλήσει αρκετές φορές για το βασικό μεταβολισμό και πρόσφατα βάλαμε στο μικροσκόπιο την τροφική ή τροφογενή θερ...