Showing posts with label κίνηση. Show all posts
Showing posts with label κίνηση. Show all posts
9.10.22

Το μεγάλο μυστικό για να χάσετε κιλά

›
  Όταν  ασχολούμστε με την απώλεια βάρους, όλοι επικεντρωνόμαστε στην άσκηση και στη διατροφή. Η διατροφή είναι όντως η πιο βασική παράμετρο...
22.5.22

Απώλεια βάρους: Aυτές είναι οι 5 βασικές παράμετροι

›
Όταν μιλάμε για απώλεια βάρους αυτές είναι ιεραρχημένες από πάνω προς τα κάτω οι 5 βασικές παράμετροι που πρέπει να παρακολουθείτε και να αξ...
6.9.20

Μια απλή αλλά όχι προφανής εξήγηση γιατί κάποιοι ελέγχουν άνετα το βάρος τους

›
  Πόσες φορές δεν ακούσατε για κάποιον που τρώει τον αγλέουρα και δεν παχαίνει; Ή αντίθετα κάποιους να ισχυρίζονται ότι παχαίνουν μόνο με το...
7.1.19

Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (5)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη αυτού του άρθρου εδώ: Γρήγορος μεταβολισμός: Πώς μπορούμε να τον αποκτήσουμε; (4) Κίνηση...