Showing posts with label κοιλιακοί-φέτες. Show all posts
Showing posts with label κοιλιακοί-φέτες. Show all posts
12.10.19

Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα; (2)

›
Δείτε το πρώτο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα; Πόση πρωτεΐνη όμως; Στην ext...
2 comments:
10.10.19

Tι διατροφή για να γίνω φέτες μια ώρα αρχύτερα;

›
Πραγματικό το ερώτημα - ετέθη πρόσφατα αλλά και συχνά στο παρελθόν. Η καλύτερη μακράν διατροφή για ένα τέτοιο εγχείρημα είναι ...
14.5.19

Διατροφή: Αν θέλετε να γίνετε φέτες.... (3)

›
Δείτε τα προηγούμενα μέρη εδώ: Διατροφή: Αν θέλετε να γίνετε φέτες.... (2) 2. Φάτε πολλά ινώδη λαχανικά Τα ινώ...
2 comments:
13.5.19

Διατροφή: Αν θέλετε να γίνετε φέτες.... (2)

›
Δείτε το 1ο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Διατροφή: Αν θέλετε να γίνετε φέτες.... (1) Πόση πρωτεΐνη; Ανάλογα με το πόσο γυμν...
11.5.19

Διατροφή: Αν θέλετε να γίνετε φέτες.... (1)

›
Το να γίνει κανείς φέτες είναι εκ προοιμίου πολύ δύσκολο αλλά μπορεί να γίνει κάπως πιο εύκολο αν ακολουθήσουμε μερικούς διατροφι...
14.4.19

Να είσαι φέτες έχει ένα κόστος που δεν θα ήθελες να πληρώσεις!

›
Όταν λέμε φέτες μιλάμε για άντρες με ποσοστά λίπους 7-8% και γυναίκες με ποσοστά 16-17%. Στα ποσοστά αυτά έρχεται ξεκάθαρο το πολ...
30.10.16

Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποια πράγματα που πρέπει να ειπωθούν (2)

›
Διαβάστε επίσης: Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποιες αλήθειες που πρέπει να έχετε υπόψη (1) 3. Συγκρίνετε τον εαυτό σ...
1 comment:
29.10.16

Κοιλιακοί-φέτες / 6pack: Κάποιες αλήθειες που πρέπει να έχετε υπόψη (1)

›
Ωραίο πράγμα οι κοιλιακοί-φέτες, ποιος λέει όχι; Αλλά και δύσκολο καθώς και συζητήσιμο το πόσο αξίζουν το μεγάλο κόστος τους. ...
17.11.11

Κοιλιακοί : άσχημοι και όμορφοι. 4 pack - 6 pack - 8 pack

›
Διαβάστε επίσης: Κοιλιακοί που βγάζουν μάτια! (2ο μέρος) Άσχημοι και ωραίοι κοιλιακοί Το θέμα δεν είναι μόνο αν έχεις κο...
15 comments:
10.11.11

Κοιλιακοί που βγάζουν μάτια! (2ο μέρος)

›
Διαβάστε επίσης: Κοιλιακοί που βγάζουν μάτια! Για να φύγει το λίπος από το σώμα τους θα χρειασθούν ένα συνδυασμό ά...
10 comments:
4.11.11

Κοιλιακοί που βγάζουν μάτια!

›
Διαβάστε επίσης: ΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ Oι κοιλιακοί είναι το απόλυτο φετίχ τόσ...
14 comments:
9.12.10

ΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

›
Θα δούμε μαζί τους κυριότερους μύθους που περιβάλλουν με τη μυστηριακή τους αχλή το θέμα-φετίχ για τους ερασιτέχνες αθλητές: τ...
11 comments: