Showing posts with label συμβουλές. Show all posts
Showing posts with label συμβουλές. Show all posts
26.12.22

Fitness συμβουλές και παραινέσεις για τη νέα χρονιά

›
  1. Δούλεψέ το στο μυαλό σου πριν το περάσεις στην πράξη.  Σε διαφορετική περίπτωση θα τα παρατήσεις στην πρώτη δοκιμασία. 2. Καλά τα εξωτε...
8.9.18

Κάψιμο λίπους: Η καλύτερη ever συμβουλή

›
Αν ψάξεις στο διαδίκτυο θα βαρεθείς να διαβάζεις τα ίδια και τα ίδια. Aφόρητη πλήξη μέχρι θανάτου. Όχι ότι δεν αξίζουν κάπ...
24.6.18

Μερικές συμβουλές για όσους δυσκολεύονται με τα σπριντ (2)

›
Ρίξτε πρώτα μια ματιά  στο 1ο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Μερικές συμβουλές για όσους δυσκολεύονται με τα σπριντ ...
23.6.18

Μερικές συμβουλές για όσους δυσκολεύονται με τα σπριντ

›
Εδώ έχω περιγράψει ένα πρωτόκολλο προπόνησης με σπριντ που βρήκα σαν πιο αποδοτικό: Το πρόγραμμα σπριντ που ακολουθώ για να...
1 comment:
25.3.18

Χρήσιμες συμβουλές για όσους αρχίζετε το ταξίδι του fitness (3)

›
Ρίξτε μια ματιά στο 2ο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Χρήσιμες συμβουλές για όσους αρχίζετε το ταξίδι του fitness (2) ...
2 comments:
24.3.18

Χρήσιμες συμβουλές για όσους αρχίζετε το ταξίδι του fitness (2)

›
Δείτε το 1ο μέρος αυτού του άρθρου εδώ: Χρήσιμες συμβουλές για όσους αρχίζετε το ταξίδι του fitness (1) 5. Αν εί...
2 comments:
18.3.18

Χρήσιμες συμβουλές για όσους αρχίζετε το ταξίδι του fitness (1)

›
Με απόλυτη αίσθηση ευθύνης και με αγάπη για τους αναγνώστες μου που με συντροφεύουν και με εμπνέουν τόσα χρόνια στην ερασιτεχνικ...
6 comments:
22.1.17

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (5ο/τελευταίο)

›
Διαβάστε επίσης: Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (4) Τι κάνουμε με την ά...
1 comment:
15.1.17

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (4)

›
Διαβάστε επίσης: Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (3) 4. Δεν υπάρχει καθό...
2 comments:
8.1.17

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (3)

›
Διαβάστε το προηγούμενο μέρος εδώ: Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (2) ...
2 comments:
7.1.17

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (2)

›
Διαβάστε το 1ο μέρος εδώ: Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (1) Αποκηρύσσετε λο...
1 comment:
6.1.17

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (1)

›
Ο καθένας θέλει μια γρήγορη λύση για ένα πρόβλημα που του πήρε χρόνια και δεκαετίες για να δημιουργηθεί. Αυτά τα λόγια συνοψίζο...
10 comments: