Showing posts with label φυτικές ίνες. Show all posts
Showing posts with label φυτικές ίνες. Show all posts
17.7.21

Γιατί είναι τόσο δύσκολη η απώλεια βάρους και πώς το παλεύουμε; (3o - το ζουμί)

›
  Ας δούμε λοιπόν τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τις επιπτώσεις των μεταβολικών προσαρμογών και για να ευκολύνουμε την απώλεια βάρο...
27.7.12

Αβοκάντο: Το πράσινο διατροφικό χρυσάφι!

›
Αφιερωμένη αυτή η ανάρτηση  στο Λέανδρο Γεωργίου και στο Νίκο Μουστάκα! Διαβάστε επίσης: ΜΠΡΟΚΟΛΟ:ΚΑΤΑΣΠΑΡΑΞΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ...
10 comments:
12.9.10

ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! (2)

›
Διαβάστε επίσης: ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! (1) 2. Προσπαθήστε να αυξήσετε τον αριθμό και το μέγεθος των...
11.9.10

ΠΩΣ ΘΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ! (1)

›
Δεν με ενδιαφέρει τόσο το πόσα χρόνια θα ζήσω όσο το να είμαι γερός και υγιής και να ρουφάω το μεδούλι της ζωής τα χρόνια που...
2.8.10

ΦΥΤΙΚΕΣ/ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥΣ ΣΤΟΝ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

›
Τα πολλά οφέλη μιας δίαιτας πλούσιας σε φυτικές/διαιτητικές ίνες τα είχαμε δει εδώ: ΦΥΤΙΚΕΣ/ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: Ο ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟΣ ΤΟ...
28.7.10

ΦΥΤΙΚΕΣ/ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: Ο ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟΣ ΤΟΥΣ ΡΟΛΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (2)

›
  Διαβάστε επίσης: ΦΥΤΙΚΕΣ/ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: Ο ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟΣ ΤΟΥΣ ΡΟΛΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (1) β) Διαλυτές ίνες Οι διαλυτές ί...
26.7.10

ΦΥΤΙΚΕΣ/ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: Ο ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΟΣ ΤΟΥΣ ΡΟΛΟΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ (1)

›
Οι φυτικές ή διαιτητικές ίνες παρ' όλο που δεν ανήκουν στα θρεπτικά συστατικά  (συνεπώς δίνουν μηδέν θερμίδες),εν τούτο...
26.3.10

ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ,ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

›
Από δυσκοιλιότητα υποφέρει απίστευτα πολύς κόσμος. Ανάμεσα στα αίτια που την προκαλούν - και ενδιαφέρουν τη θεματολογία αυτού το...