Η άσκηση είναι φάρμακο και θα πρέπει να το παίρνεις τακτικά.
Δεν είναι ας πούμε εμβόλιο που θα το πάρεις σε 2-3 φάσεις και καθάρισες.
Χρειάζεται να το παίρνεις σχολαστικά και σε τακτά διαστήματα.
Αλλιώς η αρρώστια που είναι μέσα σου σε λανθάνουσα κατάσταση θα ζωηρέψει και θα έχεις θέμα.
Είναι θα έλεγα κάτι σαν το σαμπουάν.
Το χρησιμοποιείς, πλένεσαι, καθαρίζεσαι και μοσχομυρίζεις.
Αλλά δεν θα σε πάει για 1-2 εβδομάδες.
Σε 2-3 μέρες θα πρέπει να ξαναλουστείς.
Υπέροχο πράγμα η άσκηση για τη ζωή μας αλλά έχει αυτό το κακό:
Δεν είναι μια και έξω....
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment