Κάποια μέρα λοιπόν θα κλείσεις τα 50 και:
- θα νιώσεις την ανάσα σου να αγριεύει ανεβαίνοντας εκείνη την ίδια ανηφόρα
- θα πας να παίξεις / τρέξεις με τα παιδιά σου και θα συνειδητοποιήσεις ότι τα παιχνίδια ήταν μέχρι εδώ
- θα νιώσεις τη λίμπιντο σου να ατονεί, δεν θα έχεις την ίδια επιθυμία για σεξ
- θα νιώσεις παροδικά και περίεργα πονάκια στην αρχή που με τον χρόνο θα γίνονται μόνιμα
- θα αρχίσεις να το σκέφτεσαι για να σκύψεις να πάρεις κάτι που σου έπεσε κάτω
- εκεί που έβαζες τις κάλτσες σου όρθιος τώρα θα δυσκολεύεσαι και καθιστός
- γενικά όλες οι σωματικές δοκιμασίες θα γίνονται πιο δύσκολες, η δύναμή σου θα υποχωρεί, οι μικροθλάσεις και τα πιασίματα θα γίνονται όλο και πιο συχνότερα
- αλλά κυρίως θα σηκώνεσαι πιο δύσκολα τα πρωινά και με λιγότερο ενθουσιασμό και ενέργεια για τη μέρα που έρχεται.
Μην το αφήσεις να συμβεί αυτό!
Ή τουλάχιστον καθυστέρησέ το όσο πάει.
Άρχισε να γυμνάζεσαι όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Μάθε να τρως για να στηρίζεις το σώμα σου και το μυαλό σου και όχι για τη φευγαλέα ευχαρίστηση του ουρανίσκου σου.
Στο χέρι σου είναι...
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
No comments:
Post a Comment