Fitness: Το έχεις δει ποτέ έτσι ρε φίλε;

 

Έκανες κολλητέ ποτέ παρόμοιες σκέψεις ;:

- να σκεφθείς πόσο προνομιούχος είσαι που μπορείς και κινείς το σώμα σου χωρίς τους κινητικούς περιορισμούς που ταλανίζουν τόσον και τόσον κόσμο;

Κι αφού τόσα και τόσα άτομα με μικρά έως και τεράστια κινητικά προβλήματα το παλεύουν τόσο θαρραλέα και φιλότιμα στα γυμναστήρια, τι μπορεί να είναι αυτό που σε κρατάει πνευματικά αλυσοδεμένο στον καναπέ σου, στην απραξία γενικότερα;

- να σκεφθείς πόσο προνομιούχος είσαι που ζεις σε μια από αυτές τις χώρες που σου δίνουν το δικαίωμα να σκεφθείς και για την υγεία σου και όχι μόνο για  την καθημερινή σου επιβίωση;

- το ότι έχεις ελεύθερη πρόσβαση σε τροφή ενώ τόσες εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο λιμοκτονούν και υποσιτίζονται σου λέει κάτι;

- ή το ότι έχεις την ευκαιρία να γίνεις πρότυπο για πολλούς ανθρώπους στο μικροπεριβάλλον σου;

- σκέπτεσαι που και που ότι είσαι κάτι πολύ μεγαλύτερο από τις καθημερινές στιγμές αδυναμίας σου;

- και ότι υπάρχουν πολύ ανώτερα πράγματα στη ζωή από ένα γαμημένο πιτόγυρο ή ένα μπέργκερ ή ακόμη μια λιγδιασμένη πίτσα για να ημερέψεις το μυαλό σου;

Έλεγχος.

 Ωραίο πράγμα να ελέγχεις τις παρορμήσεις σου. 

Όχι ίσως όλες, αλλά όσες μετά σε κάνουν να νιώθεις χάλια. 

Όσες σε πάνε πίσω σωματικά ή ψυχικά.

Αυτά τα λίγα φίλε..

Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης

Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/