Πώς θα το καταλάβω και πώς μπορώ να συμβιβάσω τα τόσα αλλοπρόσαλλα που ακούγονται;
Απλή η απάντηση και χωρίς βαθυστόχαστες αναλύσεις.
Είναι οκ αν:
- δεν νιώθεις μίζερος και στερημένος, καθώς και την ανάγκη να τα γαμήσεις όλα τη φάρα
- το μυαλό σου δουλεύει ξυράφι, δεν είσαι πτώμα - διανοητικά - στο τέλος μιας πολύ απαιτητικής μέρας, έχεις δυνατή μνήμη και η παραγωγικότητά σου βρίσκεται σταθερά σε υψηλά επίπεδα
- ξυπνάς εύκολα το πρωί και πετιέσαι από το κρεβάτι έτοιμος ν' αδράξεις τη μέρα
- το σώμα σου είναι δυνατό, ταχύ, ευκίνητο, χωρίς πόνους, ενοχλήσεις και κινητικούς περιορισμούς, χωρίς περιττά κιλά
- νιώθεις συχνά χαρά, ευχαρίστηση, ικανοποίηση, ευφορία, ζωντάνια, ενθουσιασμό. Eίσαι αισιόδοξος και - μη τοξικά - θετικός
- απολαμβάνεις το σεξ με τον σύντροφό σου
- νιώθεις αίσθηση πληρότητας. Νιώθεις αυτοπραγμάτωση
Αν ισχύουν για την περίπτωση σου τα περισσότερα από τα παραπάνω, τα πας μια χαρά, δεν χρειάζεσαι αλλαγές
Και μη μπλέκεις με ερωτήματα του στιλ πόσα λίπη και πόση πρωτεΐνη θα φας, πόσα σετ και πόσες επαναλήψεις.
Μην κατατρύχεσαι από ανούσιες λεπτομέρειες.
Τη μεγάλη εικόνα να κοιτάς, το ζουμί να εισπράττεις.
Αν νιώθεις καλά, αν δεν μπλέκεις με γιατρούς, αν είσαι αποτελεσματικός, αν το μυαλό ειναι λαγαρό τότε όλα καλά.
Συνέχισε έτσι μέχρι η ζωή να φέρει κάτι καλύτερο.
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Σε παρακολουθώ χρόνια ,πραγματικά είσαι έμπνευση για αρχάριους και προχωρημένους .ευχαριστούμε
ReplyDeleteΚι εγώ φίλε!
ReplyDelete