Οι τροφές που καίνε λίπος!

Πείτε μου πόσες χιλιάδες φορές βρήκατε μπροστά σας άρθρα, ακόμη και σε σοβαρά περιοδικά και ιστοσελίδες, με τίτλους όπως:


- foods that burn fat like crazy

- 10 of the best fat burning foods

- 20 delicious foods to burn that belly fat

- 15 foods to burn the fat for women;;


Και ρίχνοντας μια πρόχειρη ματιά στο ελληνικό διαδίκτυο σταχυολογώ:


- οι τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς - ο τύπος κάνει και στόχευση!!

- οι x τροφές που καίνε το λίπος - όπου  x βάλτε τον τυχερό σας αριθμό

- φυσικοί λιποδιαλύτες: Οι 7 πιο αποτελεσματικές τροφές που “καίνε” το λίπος

- superfoods: Αυτές είναι οι 10 top τροφές που καίνε το λίπος στην κοιλιά

- οι 10 μαγικές τροφές που καίνε το λίπος


Και μπορούμε να γράφουμε μέχρι αύριο...

Αλλά δεν υπάρχει λόγος,μια ιδέα την πήρατε.


Η απλή και ξεκάθαρη αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν τροφές που καίνε λίπος!

Ούτε μία!

Είτε είναι σέλινο, είτε καυτερές πιπεριές, είτε πράσινο τσάι, είτε πιπέρι καγιέν κλπ.

Μια βλακεία είναι όλα αυτά,μια αστήρικτη υπερβολή,μια ακούσια ή εκούσια εξαπάτηση.

Απλά κάποιες τροφές έχουν μεγαλύτερη τροφική θερμογένεση - ή θερμικό αποτέλεσμα - από τις άλλες.

Δηλαδή χρειάζονται ποσοστιαία περισσότερες θερμίδες για να πεφθούν και να αφομοιωθούν.

Αλλά πάλι θα πάρουμε θερμίδες τρώγοντας τες και είναι ή βλακεία ή άγνοια ή απάτη να λέμε πως καίνε λίπος κι ακόμη μεγαλύτερη να μιλάμε για τοπικό λίπος λες και η πιπεριά μπορεί να επιλέξει αν θα κάψει λίπος από την κοιλιά ή τους γλουτούς μας.

Και γιατί ρε Χρήστο τότε βάζεις παραπλανητικό τίτλο;

Γιατί από τα στοιχεία που κρατάω είναι τετραπλάσιοι οι αναγνώστες που διαβάζουν αυτά τα άρθρα με τους γεμάτους υποσχέσεις τίτλους

Άρα για καλό σκοπό μιας και το blog είναι 100% μη κερδοσκοπική δραστηριότητα και γιατί πάντα κάτι μένει από αυτά τα άρθρα.

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

 

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/