Στιγμές επιφοίτησης!

Σκεφθείτε λίγο πόσες Πρωτοχρονιές έχουν περάσει από τη ζωή σας και τις ζωές ανθρώπων του στενού σας περιβάλλοντος με τους οποίους έχετε αναπτύξει στενές σχέσεις.

Πόσοι στόχοι διατυπώθηκαν όλες αυτές τις αμέτρητες Πρωτοχρονιές;

Στόχοι όπως:

- θα φτιάξω τη διατροφή μου,τέρμα στα junk!

- θα κόψω το τσιγάρο!

- θα αρχίσω συστηματική άσκηση 3 φορές την εβδομάδα κλπ...


Και πόσους στόχους από αυτές θυμάστε να έχουν υπηρετηθεί σε βάθος χρόνου;

Είναι συντριπτικές οι απαντήσεις σε τέτοια ερωτήματα.


Δεν λειτουργεί έτσι το πράγμα αδέλφια!

Δεν μπορεί να βγει κάτι δυνατό,κάτι συγκλονιστικό από μια αλληλουχία λογικών αποφάσεων.

Δεν μπορεί να αναληφθεί θαρραλέα και αποφασιστική δράση μέσα από διαδικασίες λογικής και διορθώστε με αν κάνω λάθος.

Χρειάζεται μια εμπειρία  τόσο βαθιά και δυνατή που ο δρόμος μπροστά να λάμψει τόσο φωτεινά ώστε να μην υπάρχει καμία θέση για δισταγμούς και για αμφιθυμίες.

Κάτι σαν να σου τελειώνει η βενζίνη και εκείνη την τελευταία προ της συντριβής στιγμή να ανάβει μπροστά σου ο διάδρομος προσγείωσης.

Προσπάθησε λίγο να νιώσεις αυτό το αίσθημα!


Και δεν μιλάω για πολύπλοκες εμπειρίες αλλά για απλές όπως:

- να ανεβαίνεις τις σκάλες σε μια διακοπή του ηλεκτρικού και να σου βγαίνει η πιθαμή τρεις γλώσσες και να λες " αυτό ήταν! Ως εδώ! Δεν πάει άλλο! "

- ή να πας για πεζοπορία με φίλους και να κάνουν μια διαδρομή 3 ωρών σε 5, ακριβώς γιατί είσαι και συ εκεί

- ή να παίζεις δίτερμα με τον πιτσιρικά σου και να σε βλέπει να καταρρέεις μετά από πέντε λεπτά

Τέτοια πράγματα!

Τέτοιες είναι συνήθως οι στιγμές της επιφοίτησης και όλοι τις βιώνουμε αλλά για λίγους γίνονται θρυαλλίδες εξελίξεων.

Απλά γιατί δεν είμαστε έτοιμοι! Δεν έχουμε δημιουργήσει στη ζωή μας τον αιθέρα που θα οδηγήσει στην ανάληψη δράσης.

Μιλάω για ένα εσωτερικό ταξίδι που θα βοηθήσει να βρούμε την αυθεντικότητά μας,το θάρρος για να βγούμε εκείνα τα δυο-τρία βήματα μπροστά από την σειρά και με  τη φωνή της καρδιάς μας να ανακράξουμε " είμαι έτοιμος για αυτό!"

Εμείς οι άνθρωποι είμαστε καλοί στα εξωτερικά ταξίδια. Σπουδές,γνώσεις πτυχία,τέτοια πράγματα.

Αλλά ποτέ αυτά δεν φθάνουν από μόνα τους!!

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!


Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας


https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/

Όλα μπορούν ν' αλλάξουν σε μια στιγμή!

Τόσος κόσμος εγκλωβισμένος μέσα σε ατέρμονες υποχρεώσεις,κόσμος που δεν μπορεί δει φως μπροστά του,κόσμος προσδεδεμένος στο άρμα μιας ταυτότητας επιβαλλόμενης από τις καταστάσεις κι όχι από τον ίδιο.

Κοινωνικές και οικογενειακές απαιτήσεις που σπρώχνουν σ' ένα καθεστώς επιβίωσης που δεν έχει καμία σχέση με την πληρότητα και την αυτοεκπλήρωση της αληθινής ζωής.

Υπάρχει όμως κρυμμένη μέσα μια σπίθα, υπάρχει το σπέρμα μιας λαχτάρας,ενός πόθου να βγει στην επιφάνεια ο πραγματικός εαυτός του, ο θαμμένος κάτω από στοίβες λογαριασμών, υποχρεώσεων,"πρέπει" και κοινωνικών συμβάσεων.

Δεν λέω ότι είναι εύκολο να ξεφύγεις,να πάρεις ανάσες,να γίνεις αυτός που ποθούσες.

Αλλά γίνεται και το έχω δει πολλές φορές από τη θέση αυτή.

Και συχνά ξεκινάει από την αλλαγή της συμπεριφοράς μας προς το σώμα μας,από εκείνη τη στιγμή που αποφασίζουμε να του δώσουμε αυτά που του πρέπει αντί να το κακοποιούμε προσπαθώντας να αντισταθμίσουμε αυτά που τραβάει το πνεύμα μας.

Κι αυτό μας βάζει σε ανοδικό σπιράλ χωρίς ορατό τέλος.

Πολύ πιο εύκολα αντιμετωπίζεις τις καταστάσεις όταν είσαι δυνατός και υγιής.

Μπορεί κανείς να ισχυριστεί το αντίθετο;

Και δεν χρειάζεται κανείς να ξύσει πάτο ή να γνωρίσει το έρεβος των Ταρτάρων για να έρθει η πολυπόθητη στιγμή.

Αρκεί να καθίσει απερίσπαστος στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με τον εαυτό του.

Μόνο οι δυο τους!

Ούτε σύμβουλοι,ούτε σύντροφοι,ούτε κοινωνικά status quos.

Έτσι έρχεται η επιφοίτηση,δεν προκύπτει τυχαία.


Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/