Διαβάστε επίσης:
Λιποδιαλύτες,χάπια αδυνατίσματος και κοινή λογική! (1o)
Mετά λοιπόν από την απαγόρευση των προϊόντων με βάση την εφεδρίνη επικράτησε πανικός ανάμεσα στις εταιρείες που έσερναν τον χορό των εκατομμυρίων δολαρίων Φανταστείτε ότι το 2003 - ένα χρόνο δηλαδή πριν από την απαγόρευση τους- τα προϊόντα αυτά ξεπέρασαν σε πωλήσεις το ένα δισεκατομμύριο δολάρια!! Και μπορείτε να υποθέσετε σχετικά με τα περιθώρια κέρδους!
Βγήκαν λοιπόν μερικά γνωστά προϊόντα χωρίς εφεδρίνη που άλλα από αυτά στόχευαν στο μπλοκάρισμα ή στη μείωση της απορρόφησης του διαιτητικού λίπους και άλλα στον έλεγχο/μείωση της όρεξης.
Δεκάδες υποθέσεις έφθασαν στα δικαστήρια και σε όλες υπήρχαν καταδίκες για τις παραγωγούς εταιρείες για παραπλανητικές διαφημιστικές μεθόδους που περιελάμβαναν πολλές "πριν και μετά" φωτογραφίες.
Ένα αρκετά δημοφιλές χάπι των ημερών μας προκαλεί υπό συνθήκες ακούσιες κενώσεις με αποτέλεσμα να κινδυνεύεις να ξεφτιλιστείς ανά πάσα στιγμή!
Ευχαριστώ!Δεν θα πάρω!
Θα εκτιμούσα ιδιαίτερα παρεμπιπτόντως μερικές ανώνυμες μαρτυρίες από έχοντες σχετική πείρα μπας και σώσουμε εκατοντάδες άλλους!
Η ειρωνεία είναι ότι αν κάτσει κανείς να υπολογίσει σε πόση πρόσθετη κίνηση αντιστοιχούν τα πενιχρά οφέλη από ένα χάπι αδυνατίσματος είναι να γελάει και να κλαίει μαζί!
Ένας απλός περίπατος 15' θα έφερνε τα ίδια αποτελέσματα με λιγότερες παρενέργειες,περισσότερα συνεργιστικά οφέλη υγείας και χωρίς βέβαια οικονομική αφαίμαξη.
Αδέλφια οι λιποδιαλύτες και τα χάπια αδυνατίσματος είναι εύκολες,άκοπες και αναποτελεσματικές λύσεις.
Η μητέρα φύση γνωρίζει το σωστό δρόμο! Κι εσείς φυσικά όσο κι αν εθελοτυφλείτε και παραδίδεστε στη γοητεία των αυτοματοποιημένων λύσεων.
Η φύση αντιδρά! Ότι ανεβαίνει κατεβαίνει και τούμπαλιν!
Αν πας να ξεγελάσεις το σύστημα σου με κίβδηλη αύξηση του μεταβολισμού το σύστημα θα αντιδράσει με μείωση του μεταβολικού ρυθμού και στο τέλος θα γίνεις εξαιρετικά ευεπίφορος στη συσσώρευση λίπους.
Δεν πρέπει να θεραπεύουμε τα συμπτώματα αδέλφια! Τα αίτια πρέπει να αναζητάμε και να θεραπεύουμε!
Πείτε ένα ξεκάθαρό όχι σε όλους τους καραγκιόζηδες που κερδοσκοπούν σε βάρος σας!
Το περίσσιο λίπος είναι σύμπτωμα ενός πολυπαραμετρικού προβλήματος που σχετίζεται με την έλλειψη σωματικής άσκησης,την επιπόλαια,παρηγορητικού τύπου διατροφή και γενικότερα με τον καθιστικό τρόπο ζωής μας.
Και να μη ξεχάσω το υποσυνείδητο σαμποτάρισμα των προσπαθειών μας που προέρχεται από το ψυχικό μας κομφούζιο και την ανερμάτιστη λογική που προκαλεί η υφέρπουσα γενική κρίση!
Αφήστε τα χάπια αδυνατίσματος και τους λιποδιαλύτες κατά μέρος και ξοδέψτε τα αντίστοιχα ποσά στη βελτίωση της διατροφής σας.
Ανασυντάξτε τις δυνάμεις σας αφού ενημερωθείτε σωστά κι ακολουθείστε το σίγουρο δρόμο της μητέρας φύσης!
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
Γεια σου Χρηστάρα !!!Πώς πάει;
ReplyDeleteXρήστο μου SoS !! Θα θελα μια μικρή ενημέρωση από σενα για την τελευταία *μόδα(?)" των ημερών , το crossfit !!
Όπως πάντα η γνώμη σου για μένα είναι βαριά και μετράει !!
Με εκτίμηση
Γιώργος-Κρήτη
Λιποδιαλύτες,χάπια αδυνατίσματος και κοινή λογική
ReplyDeleteείναι μεγάλο το θέμα που άνοιξες ...
Οι κοινή λογική είναι να μην παίρνεις κανένα συμπλήρωμα ...
Το τι παίρνει προσωπικά ο κάθε ένας πρέπει να το ψάχνει εντατικά ...να είναι καλά το google ...
απο εκεί και πέρα ο καθένας κρίνει τι πρέπει και τι όχι...
Η διατροφή στο 2013 είναι μεγάλο θέμα ...
Προσωπικά σύμφωνο στο κάνει όλα τα άλλα(διατροφή,γυμναστική) και αφήνεις τελευταίο τα συμπληρώματα ...
Απλά τα αποτελέσματα είναι διαφορετικά όταν κάνεις τέλεια διατροφή ,¨πολλή¨ γυμναστική και παίρνεις και κάποια συμπληρώματα για κάποιο διάστημα που κρίνεις ότι θα σε χρειάζονται ...
Απλά όταν καταφέρεις το αποτέλεσμα σου ...τότε θα παλέψεις για να το διατηρήσεις χωρείς συμπληρώματα ....
δεν είναι ακατόρθωτο χωρείς συμπληρώματα ...άπλα είναι αρκετά δύσκολο και τα αποτελέσματα θα αργήσουν να έρθουν ...
(Ενίοτε όχι στα αναβολικά ,Τα αναβολικά είναι για ανθρώπους με χαμηλό δείκτη iq και για πνευματικά ανισόρροπους
θα συμφωνησω μαζι σου σε ολα αυτα που λες,αλλα υπαρχουν και ατομα που τα χουν παρει κ εχουν βοηθηθει,εγω προσωπικα δν μπορεσα να καταλαβω αν εκανε κατι γτ δν εκανα την τοτε εποχη τοσο αεροβιο,ξερω περιπτωση π σε ενα μηνα εχασε 20 κιλα.πραγμα πολυ κακο γτ εχασε ολη του την μυικη μαζα
ReplyDeleteΣεβομαι την αποψη ολων εδω μεσα ακομη και του ανθρωπου που ανεβασε το αρθρο ομως σαν οπαδος των συμπληρωματων εχω να πω οτι δ.ειναι ετσι ακριβως οπως τα λετε!εννοειτε οτι δ.χανεις κιλα μονο απο ενα λυποδιαλυτη,χρειαζεται και μια καλη διατροφη,εξαλλου κανεις δ.υποσχεται απο ολους αυτους που πόυλανε συμπληρωματα οτι μονος του ο λιποδιαλυτης θα κανει δουλεια!αλλα η παραπληροφορηση απο διαφορα site του διαδυκτιου και η τοποθετησης διαφορων γκουρου της φυσικης διαπλασης κανουν μεγαλυτερη ζημια σε εναν αρχαριο αποτι ενα συμπληρωμα!
ReplyDeleteΕδώ όπως καταλαβαίνεις δεν υπάρχουν συμφέροντα αλλά ανθρωπιά και διάθεση για προσφορά! Είμαι ξεκάθαρος! Δεν χρειάζεται ο κόσμος λιποδιαλύτες αλλά να στρώσει κάτω τον κώλο του και να αθληθεί στα πλαίσια που μπορεί! Υπάρχει μείζον θέμα υγείας κι οι λιποδιαλύτες το μόνο που προσφέρουν είναι να αδυνατίζουν τα πορτοφόλια μας!
ReplyDeleteοι λιποδιαλυτες ειναι χασιμο χρηματων , οχι απο την αποψη οτι δεν κανουν δουλεια ,αλλα απο την αποψη οτι για να δουλεψουν πρεπει να εισαι ηδη σε χαμηλο ποσοστο λιπους
ReplyDelete
ReplyDeleteΕδώ και 3 μήνες παρακολουθώ το blog σου και θέλω να σε συγχαρώ για την
καταπληκτική δουλειά που κάνεις! Με τις συμβουλές σου έχω βελτιώσει σημαντικά
τον τρόπο ζωής μου και κατά συνέπεια την ποιότητα της.
όσον αφορά το θέμα του άρθρου, παίρνω καψούλες πράσινου τσαγιού (απ όσο γνωρίζω είναι το μόνο
που βοηθάει λίγο στην απώλεια βάρους και είναι σχετικά υγιεινό). Παράλληλα όμως
έχω βελτιώσει πάρα πολύ τη διατροφή μου και γυμνάζομαι συστηματικά δηλ.
μέρα παρά μέρα πάω για μια ωρίτσα περπάτημα-τρέξιμο
(όσο μου επιτρέπει η αντοχή μου) και κατόπιν λίγες ασκήσεις όπως push ups, καθίσματα κλπ.
Μέσα σε 20 μέρες έχω χάσει 6 κιλά. Να σημειώσω ότι δεν ήμουν παχύσαρκη, είχα απλά μερικά
επιπλέον κιλά, είμαι γυναικά στα 31 και λίγο πολύ πάντα γυμναζόμουν.
Δεν γνωρίζω αν σε περίπτωση που δεν λάμβανα τις καψούλες αυτές το αποτέλεσμα
ήταν διαφορετικό.
Δεν νομίζω καλή μου!
ReplyDeleteέπεσα κατά τύχη στο blog σου και φαίνεσαι άνθρωπους που ξέρεις. Θέλω αν γίνεται να μου πεις τη γνώμη σου για αυτό το χάπι από εκχύλισμα πράσινου καφέ γιατί σκέφτομαι να το αγοράσω.. Έχει και μάλιστα κλινική μελέτη από πίσω:
ReplyDeletehttp://www.adinatisma.com/2013/07/xapia-adinatismatos_19.html
1. για το καφέ μια πολύ καλή τοποθέτηση....
ReplyDeletehttp://tinyurl.com/nzqjg6s
2. Συγχαρητήρια Χρήστο γιατι στο blog δεν παραμυθιάζεις τους αναγνώστες σου και γιατί υπογράφεις τα άρθρα σου.
3. Οι λιποδιαλύτες ΔΕΝ χρειάζονται απο το σώμα μας και αν δεν είστε επαγγελματίας αθλητής καλύτερα μείνετε μακριά. Τα θετικά είναι λιγότερα απο οτι τα αρνητικά.
ΠΧ η χρήση χαπιών που προκαλούν δυσαπορρόφηση λίπους μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην χολή και στο παχύ έντερο (έως και καρκίνο) επίσης δεν λειτουργούν εαν δεν τρώμε λίπος (υδατάνθρακες.
4. Τα συμπληρώματα είναι για να συμπληρώνουν ΟΧΙ αν αντικαθιστούν. Πρακτικά οι περισσότεροι απλά δεν τα χρειάζονται, ειδικά συμπλήρωμα πρωτεΐνης.
5. Απολαύστε το φαγητό και την άσκηση σας θα δείτε σίγουρα βελτίωση και στο σώμα σας αλλά και στη ζωή σας.
Μαλαχάς Κωνσταντίνος
ΠΑΙΔΙΑ ΕΓΩ ΜΕ ΤΟ JORDAN KAI ΤΟ ΣΥΓΚΟΥΝΑ....ΧΑΠΑΚΩΝΟΜΑΣΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΣΑΜΕ 12 ΚΙΛΑ ΣΕ 12 ΜΗΝΕΣ...Ο ΚΑΘΕΝΑΣ....HELMIS
ReplyDeleteΠαρέλειψες να πεις Χέλμη ότι σας μείωσε τη libido...
ReplyDeleteΧρισταρα την άποψη σου λίγο σε παρακαλώ για την καρνιτινη L. Θα με βοηθήσει να χάσω λίπος? Βασίλης.
ReplyDeleteΔεν αρκεί από μόνη της! Πρέπει να τρως και να γυμνάζεσαι σωστά! Ξέρεις ότι είμαι κατά των συμπληρωμάτων και δεν θα τη συνιστούσα.
ReplyDeleteΧρήστο ευχαριστώ για την απαντηση. Λοιπόν πρόσεξε. Ειμαι 1.90 υψος και ήμουν 121 κιλά. Πριν 15 μερες μπήκα για πρωτη φορα στο μπλογκ σου και από τα γραφωμενα σου, με επεισες ότι δεν γραφεις μπαρουφες και αποφάσισα να σε ακολουθησω πιστα.
ReplyDeleteΕίμαι στην φάση τώρα που εκοψα μαχαίρι ότι συσχετίζεται με αλάτι και ζάχαρη και πινω αφθονο νερό περίπου 5 λίτρα την μερα. Μετά απο 15 μέρες η ζυγαριά είναι στα 112 κιλα. Στόχος μου είναι τα 95.
Ερώτηση 1η
Υπάρχει περιπτωση χαλαρωσεις στην κοιλιακη χωρα και να χρειαστω χειρουργειο?
Την περιπτωση γραμμωση να την ξεχάσω?
Ερώτηση 2η
Επειδή εχω σκοπο να ξεκινησω γυμναστική με βαρη τις επόμενες μερες τι πρόγραμα μου προτινεις?
Αυτή την στιγμη κανω μονο αεροβια γυμναστικη, πολύ περπάτημα και οχι μεγαλης εντασεις.
Ξέχασα να γράψω ότι έκοψα και το άσπρο αλεύρι με ότι αυτό συνεπάγεται.
ReplyDeleteΗ απόφαση να κόψεις ζάχαρη κι αλεύρι είναι απόφαση ζωής!Ότι καλύτερο μπορούσες να κάνεις!
ReplyDeleteΗ χαλάρωση που πιθανόν να προκύψει έχει σχέση με τα γονίδια και την ηλικία! Επειδή είσαι ψηλός ίσως δεν σε απασχολήσει ιδιαίτερα!
Για τα βάρη προτείνω 3x30' την εβδομάδα με σύνθετες ασκήσεις. Θα βρεις παραδείγματα στο blog
Συνέχισε με περπάτημα δοκιμάζοντας και χαλαρό τρέξιμο αυξανόμενης διάρκειας από προπόνηση σε προπόνηση!
Γεια σας! εγώ πιστεύω ότι για θέματα υγείας είναι απαραίτητη η πολύ μεγάλη προσοχή σε τέτοια πράγματα. Εγώ χρησιμοποιώ μόνο επώνυμα προϊόντα και κρέμες αδυνατίσματος, για να είμαι σίγουρη και για την ποιότητα και ότι θα δουλέψουν!!
ReplyDeleteΝα εισαι σιγουρη!! ΛΟΛ
ReplyDelete