26.2.22

Ότι έχεις είναι ο εαυτός σου!

 



Αν δεν το έχεις διαπιστώσει ακόμη, θα έρθει σίγουρα η ώρα, ίσως με έναν πολύ σκληρό τρόπο.

Το χρήμα μετράει μέχρι ένα σημείο, αλλά μπορεί να γίνει καπνός εν μια νυκτί.

Οι φίλοι και η οικογένεια;

Σίγουρα, αλλά στα δύσκολα πάλι μόνος θα είσαι.

Η μοναδική πραγματική ασφάλεια που θα έχεις, θα είναι ένας δυνατός, υγιής εαυτός.

Εσύ δημιουργείς, εσύ δουλεύεις, εσύ βοηθάς, εσύ στηρίζεις, εσύ ασφαλίζεις και εξασφαλίζεις τον εαυτό σου.

Και το πιο πολύτιμο κομμάτι σου είναι πάντα μια αψεγάδιαστη υγεία.

Μια υγεία που θα σου επιτρέψει να περνάς κάθε είδους δοκιμασία πιο εύκολα.


Γι' αυτό επένδυσε στον εαυτό σου:

- άρχισε - αν δεν το έχει είδη κάνει - σωματική άσκηση σε συστηματική βάση

- μάθε να τρως τροφές που στηρίζουν το σώμα και το μυαλό σου. Όχι σκουπίδια που σε καταβαραθρώνουν

- αν καπνίζεις, μη συνεχίζεις να επιβαρύνεις τον εαυτό σου με αυτήν την βλακεία γιατί δεν είσαι βλάκας

- αν πίνεις συστηματικά, ελάττωσε το και βρες άλλες διεξόδους για να φτιάχνεσαι και να μεθάς. Υπάρχουν πολλές

Βοήθησε τον εαυτό σου για να σε βοηθήσει κι εκείνος.

Πάρε από τη ζωή ένα καλύτερο, ένα μεγαλύτερο κομμάτι.

Ζούμε μονάχα μια φορά!


Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο! 


Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας



1 comment:

  1. Συγχαρητήρια κυριε Χρηστο παντα ακουραστος. Ευχαριστούμε

    ReplyDelete