Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (2)

Διαβάστε το 1ο μέρος εδώ:

Συμβουλές για αλλαγή ζωής από κάποιον που δεν έχει να σας πουλήσει τίποτα! (1)

Αποκηρύσσετε λοιπόν ότι έχει προσωρινό χαρακτήρα και πάτε για μια ουσιαστική και μόνιμη αλλαγή.

Λίγοι άνθρωποι έχουν το σθένος να πάρουν και να πραγματώσουν αποφάσεις fitness που θα έχουν τις αντίστοιχες μεσομακροπρόθεσμες, θετικές επιπτώσεις στην ποιότητα της ζωής τους.

Κάποιο άλλο μικρό γκρουπ έχει μια σχετική επιφοίτηση, ένα καθεστώς αποκάλυψης θα μπορούσαμε να πούμε. 

Είναι μια μαγική στιγμή όταν αποφασίζεις ότι απλά δεν πάει άλλο, ότι δεν μπορεί το πνεύμα σου να ζήσει άλλο σε ένα ασθενικό, αδύναμο σώμα που του δημιουργεί διαρκώς προσκόμματα. 

Και παίρνεις τη στροφή!

Μπορεί να είναι ένας έρωτας, ο χαμός ενός αγαπημένου προσώπου, ένας χωρισμός, ένα reunion ή κάποια τελεσιγραφικού τύπου προειδοποίηση από τον γιατρό ή το έτερο ήμισύ σας.

Αλλά η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων μένουν παγωμένοι και αδρανείς μέσα σε ένα χαρμάνι από έλλειψη συγκεκριμένων κινήτρων και γνώσης, μη υποστηρικτικό περιβάλλον, κακή ψυχολογία που αγγίζει τα όρια της κατάθλιψης, χρόνιων προβλημάτων υγείας που πηγάζουν ακριβώς από την πλήρη αποχή από δράσεις fitness κλπ.

Δεν είναι εύκολο, το γνωρίζω, αλλά μπορεί να γίνει εύκολο αν υπάρχει ένας καλός λόγος και βέβαια αυτός ο λόγος είναι διαφορετικός για όλους.

Να βοηθήσω λίγο δίνοντας σας μερικούς καλούς λόγους για να εμπλακείτε ενεργά και συστηματικά με το fitness;

Αλλά μόνο αν τους αποδεχτείτε, μόνο αν τους κάνετε κτήμα σας, αν τους οικειοποιηθείτε θα μπορέσετε να έχετε αποτέλεσμα. 

Είναι ίδιο του ανθρώπου να παράγει καλύτερα αποτελέσματα όταν τα κίνητρα πηγάζουν από μέσα του και δεν είναι έξωθεν επιβαλλόμενα.

Πάμε λοιπόν:

- Σε λίγα χρόνια θα είστε μια ανάμνηση. 

Η σύντομη ζωή σας θα δικαιωθεί μόνο αν υπάρχει κάποιος αντίκτυπος, αν αφήσετε πίσω κάποια ίχνη, κάποια παρακαταθήκη.

- Τα πράγματα σε οικονομικό επίπεδο έχουν σφίξει πολύ. 

Μόνο δυνατά μυαλά, μόνο υγιή κορμιά, μόνο άνθρωποι με άπλετη ενέργεια θα μπορέσουν να σταθούν στην αρένα.

 Ο ιδιωτικός τομέας δοκιμάζεται σκληρά. 

Προσωπικά δεν θα την έβγαζα αν δεν ήμουν αυτός που είμαι και δεν ξέρω αν θα τη βγάλω ως το τέλος.
 Αλλά ξέρω ότι κάνω το ανθρωπίνως δυνατόν, κι αυτό μετράει πολύ για μένα.

- Σαν την υγεία δεν υπάρχει, όλοι το αναμασάνε και λίγοι το κάνουν πράξη.

Γιατί αυτή η μεγάλη ανακολουθία; 

Γιατί χιλιάδες κόσμος μπαίνουν καθημερινά στα χειρουργεία από τελείως προβλέψιμα αίτια κι αρκετοί πεθαίνουν αφήνοντας πίσω απροστάτευτα παιδιά;

Τι επιχείρημα μπορεί να δικαιολογήσει μια τέτοια συμπεριφορά;

Kανένα! Το πράγμα κινείται στα όρια του παραλόγου!

Υγεία λοιπόν κύριοι το πολυτιμότερο αγαθό! 

Αποχή από κρεβάτια του πόνου, φάρμακα, γιατρούς και νοσοκομεία - ένας λόγος παραπάνω τα ελληνικά νοσοκομεία -, καλύτερες προϋποθέσεις στη δουλειά και στη γνώση, κατά τεκμήριο περισσότερο χρήμα στις τσέπες σας, μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμός, καλύτερη διάθεση άρα και συμπεριφορά προς τους άλλους, ευμενέστερες προοπτικές για αξιόλογες φιλίες και σχέσεις κλπ.

Θα μπορούσα να γράφω μέχρι αύριο αλλά το νόημα το πιάνετε.





Τέλος του 2ου μέρους

Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης

Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/