1ο μέρος: ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Η αρχή κάθε νέας χρονιάς προσφέρεται πάντα για:
- ενδοσκοπήσεις, απολογισμούς, αυτοκριτική αλλά και για
- θέσπιση νέων στόχων, κατάρτιση νέων σχεδίων, αλλαγές πλεύσης.
Είναι η δύναμη του νέου που γοητεύει;
Είναι το αβάσταχτο του παλιού βάρους που πρέπει να πεταχθεί στη θάλασσα μπας και σωθεί το καράβι;
Η διαδικασία αυτή είναι αέναη και για τους περισσότερους ατελέσφορη και μάταια επαναλαμβανόμενη. Αλλά μπορεί ο άνθρωπος να σταματήσει να ελπίζει;
Για κανένα λόγο!
Το απόλυτο κριτήριο της επιτυχίας είναι…
Η αποτελεσματικότητα στο χειρισμό των καταστάσεων που ανακύπτουν σε καθημερινή βάση.
Οι καταστάσεις αυτές μπορούν χονδρικά να ομαδοποιηθούν σε τρεις ενότητες:
Α. Αυτές που βρίσκονται στον απόλυτο έλεγχό μας.
Αντιμετωπίζονται με ίδιες δυνάμεις, αλλά χρειάζεται κανείς τον κατάλληλο ψυχικό, πνευματικό και σωματικό εξοπλισμό (θα μας απασχολήσει στο 2ο μέρος αυτή της τετραλογίας).
Β. Αυτές στις οποίες η συνδρομή του κοινωνικού μας περίγυρου είναι από επιθυμητή έως απαραίτητη.
Η δραστική και αποτελεσματική βοήθεια από τους γύρω μας προϋποθέτει:
- αμοιβαιότητα
- συμμετοχή
- προσβασιμότητα
- έξοδο από τη σφαίρα του Εγώ (το θέμα του 3ου μέρους).
Γ. Αυτές που δεν μπορούν να ελεγχθούν και είναι αποτέλεσμα απρόβλεπτων γεγονότων και συγκυριών.
Το καλύτερο όπλο για την αντιμετώπιση αυτών των καταστάσεων είναι μια συνεπής, αισιόδοξη και μαχητική στάση απέναντι στη ζωή (περισσότερα στο 4ο μέρος).
Η τετραλογία αυτή είναι μια προσωπική κατάθεση και συνδρομή στη συλλογική προσπάθεια για ένα καλύτερο αύριο.
2ο ΜΕΡΟΣ: ΕΜΕΙΣ ΚΙ Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΑΣ
Η ανθρώπινη οντότητα αποτελείται από 3 συνιστώσες:
Πνεύμα
Ψυχή
Σώμα
Παραμελήστε μια από αυτές και θα υπάρξουν στη ζωή σας μεγάλες ανισορροπίες.
Το πνεύμα χρειάζεται μελέτη και γνώση.
Η ψυχή έχει ανάγκη ένα ξεκάθαρο και στέρεο σύστημα αξιών.
Τέλος, το σώμα είναι η κατοικία τους αλλά και το όχημά τους στο φυσικό κόσμο.
Δώστε τους τη βαρύτητα που τους αναλογεί χωρίς να πέφτετε σε υπερβολές.
Για να είστε αποτελεσματικοί στην αντιμετώπιση των καθημερινών καταστάσεων, δώστε βάση στα παρακάτω σημεία!
1. Παίρνετε γρήγορες αποφάσεις, αφού συνεκτιμήσετε τα υπάρχοντα δεδομένα. Κάντε το πρώτο βήμα! Η αναποφασιστικότητα παραλύει.
2. Κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν. Οι δουλειές πρέπει να γίνονται σωστά από την αρχή. Η ρύθμιση των εκκρεμοτήτων – πέρα από την ψυχική φθορά – απαιτεί πολλαπλάσιο χρόνο.
3. Μην αδικείτε τον εαυτό σας τρέφοντας γι’ αυτόν χαμηλές προσδοκίες.
4. Παλιότερα έπρεπε να ταχύνουμε το βήμα μας. Αργότερα να τρέχουμε πιο γρήγορα. Τώρα πρέπει να μάθουμε να κάνουμε άλματα ή – γιατί όχι; - να πετάμε.
5. Αποποιηθείτε το ρόλο του θεατή. Μην παρακολουθείτε την εξέλιξη των τεκταινομένων. Συμμετέχετε σ’ αυτά.
6. Μη χάνετε τον πολύτιμο χρόνο σας ασχολούμενοι με καταστάσεις, την εξέλιξη των οποίων δεν μπορείτε να επηρεάσετε.
7. Η σκέψη είναι η πηγή, η δράση το ποτάμι και τα αποτελέσματα είναι τα γεννήματα.
Για να κορέσεις την πείνα σου, χρειάζεσαι και τα δύο.
Για να φας καλά, πρέπει να πετύχεις και τη σωστή αναλογία.
8. Όταν υπάρχουν στόχοι, υπάρχουν και οι τρόποι. Μην υποτιμάτε τον εαυτό σας με φθηνές δικαιολογίες.
9. Θέτετε στόχους για να ξέρετε πού πάτε. Διαφορετικά θα καταλήξετε σε κανένα γκρεμό ή αδιέξοδο ή μπορεί να κάνετε κύκλους γύρω από το ίδιο σημείο.
10. Κάντε μια κατανομή των υποχρεώσεών σας με βάση:
Α) το στοιχείο του επείγοντος
Β) τη σπουδαιότητα
και βάλτε σωστές προτεραιότητες.
11. Να αφιερώνεσθε ολόψυχα σ’ αυτό που κάνετε. Εκείνη τη στιγμή αυτό είναι ο κόσμος ολόκληρος για εσάς.
12. Αντλείτε μαθήματα από τις εμπειρίες του παρελθόντος, κάνετε σχέδια προετοιμάζοντας το μέλλον, μην ξεχνάτε όμως ότι ζείτε στο παρόν.
13. Γίνετε ζηλωτές της δια βίου εκπαίδευσης. Η γνώση απαξιώνεται με φρενήρεις ρυθμούς.
14. Η τελειότητα είναι πολύ γοητευτική έννοια αλλά κι επικίνδυνη. Η ζωή προχωρά με ατέλειες. Μην αφήνετε τα λάθη του παρελθόντος να γίνουν τροχοπέδη για το μέλλον σας. Τα λάθη είναι μέρος της ζωής και απολύτως αναμενόμενα.
15. Να επεκτείνετε συνέχεια τα όρια και τις δυνατότητές σας. Βάζετε κάθε μέρα τον πήχυ λίγο ψηλότερα. Ο άνθρωπος έχει απεριόριστο δυναμικό.
16. Μην επιτρέπετε στις φοβίες σας -αβάσιμες τις περισσότερες φορές- να σας παραλύουν και να γίνονται τροχοπέδη στην πορεία σας. Η πολύ σύντομη ζωή μας δεν μας επιτρέπει τέτοιες πολυτέλειες.
3ο ΜΕΡΟΣ: ΕΜΕΙΣ ΚΙ ΟΙ ΑΛΛΟΙ
Ο άνθρωπος, όμως, δε ζει μόνος του. Δεν είναι απομονωμένο νησί, σπαρμένο στην απεραντοσύνη του ωκεανού. Είναι καράβι που στην πορεία του διασταυρώνεται καθημερινά με πολλά άλλα καράβια.
Επιτυχία και καταξίωση χωρίς τη συνεργασία, βοήθεια και συνδρομή των άλλων ανθρώπων δύσκολα νοείται.
Εδώ λοιπόν θα δούμε τι δεξιότητες πρέπει να καλλιεργήσουμε για να μεγιστοποιήσουμε τα οφέλη από τη συμβίωση / συνεργασία / συναναστροφή μας με τους συνανθρώπους μας.
1. Επιδιώκετε πάντα οι σχέσεις σας να βασίζονται στο αμοιβαίο όφελος. Πρέπει και τα δυο μέρη να είναι κερδισμένα. Ανισορροπίες που προέρχονται από μονόπλευρο συμφέρον θα προκαλέσουν κατάρρευση / διάλυση της σχέσης με ό,τι αυτό συνεπάγεται.
2. Ζούμε σε εποχή άκρας εξειδίκευσης. Ο καθένας είναι ειδικός στο αντικείμενό του. Πιστέψτε στην αξία της συνεργασίας.
3. Πάντα, μα πάντα, να βάζετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου. Περπατήστε για λίγο μέσα στα παπούτσια του!
4. Φερθείτε όπως ακριβώς θα θέλατε να σας φέρονται.
5. Μάθετε να επικοινωνείτε καλύτερα και αποτελεσματικότερα.
- Χρησιμοποιείτε ξεκάθαρη γλώσσα χωρίς περιττές ορολογίες και φιοριτούρες.
- Ακούτε με την καρδιά σας και την ψυχή σας. Ακούτε περισσότερο, μιλάτε λιγότερο.
- Κατά τη διάρκεια της συζήτησης μην αφήνετε το νου σας να πετάει σε αλλότρια.
6. Εάν ζητηθεί η βοήθειά σας, δώστε την χωρίς φειδώ και ιδιοτέλεια. Ό,τι δώσετε, θα το πάρετε πίσω με πλούσιο μέρισμα.
7. Αποφεύγετε τις συναναστροφές με ανθρώπους μίζερους, αυτούς που ψαλιδίζουν τα όνειρα και τις προσδοκίες σας. Φροντίστε να περιβάλλεστε από ανθρώπους δημιουργικούς, που αποπνέουν θετικότητα και μπορούν να αποτελέσουν για εσάς πηγή έμπνευσης.
8. Να είσθε συνεπείς στις υποχρεώσεις που αναλαμβάνετε και να τηρείτε απαρέγκλιτα τις υποσχέσεις σας.
9. Εάν έχετε τη σπάνια ικανότητα να εκμαιεύετε από τον άλλο τον καλύτερό του εαυτό, εσείς είσθε εκείνος που θα επωφεληθεί πρώτος από αυτή τη «μεταμόρφωση».
10. Μην είσθε επικριτικός. Κανείς δεν έχει ανάγκη από αυτόκλητους δικαστές. Μην κριτικάρετε άτομα αλλά συγκεκριμένες πράξεις και συμπεριφορές.
11. Μάθετε να συγχωρείτε και θα λάβετε συγχώρεση.
12. Οι μικρές θυσίες που θα αναλάβετε για τη στήριξη μιας σχέσης / κατάστασης φανερώνει μεγαθυμία και μεγαλοσύνη.
13. Ο έλεγχος αρνητικών συναισθημάτων όπως θυμός, οργή κλπ. προδίδει υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, μια παράμετρο πολύ σπουδαιότερη από το δείκτη νοημοσύνης.
14. Εάν η παρέμβασή σας ανάμεσα σε δύο αντιμαχόμενα / συγκρουόμενα μέρη μπορεί να ομαλοποιήσει την κατάσταση, τότε θα επιτελέσετε θεάρεστο έργο.
15. Είστε γενναιόφρονες και μεγαλόψυχοι όταν αναγνωρίζετε τα λάθη σας και ζητάτε γι’ αυτά ταπεινά συγγνώμη.
16. Ενώ ο θετικός επηρεασμός των άλλων είναι θεμιτός και αρεστός, η χειραγώγησή τους είναι ηθικά κολάσιμη.
17. Τρέφετε ξεκάθαρες και ρεαλιστικές προσδοκίες για τις σχέσεις σας. Θα γλυτώσετε από επώδυνες απογοητεύσεις και απώλεια πολύτιμου χρόνου.
18. Πολλοί άνθρωποι διεπόμενοι από συστολή, μετριοφροσύνη ή σεμνότητα παραμένουν κλειστοί σαν τα στρείδια αν και περιέχουν εκπάγλου καλλονής μαργαριτάρια.
Μπορείτε να γίνετε αλιέας μαργαριταριών;
19. Δεν μπορείτε να είστε πάντοτε τα καλά παιδιά. Πολλές φορές θα πρέπει να πείτε «όχι». Πέστε το, όμως, με την απαραίτητη αβρότητα και με πλήρη σεβασμό στα αισθήματα του άλλου.
20. Μπορεί να είστε άψογοι, ιδιαίτερα προσεκτικοί και άριστοι χειριστές των ανθρωπίνων σχέσεων. Πάντα όμως θα υπάρχουν άνθρωποι που θα σας αποδοκιμάσουν, θα σας κακολογήσουν, θα σας δυσφημήσουν. Μην πτοείστε! Είναι αναπόφευκτο μέρος του παιχνιδιού.
21. Ισορροπείστε ανάμεσα στην ατομικότητα και την ομαδικότητα. Κάποτε η πρώτη υποτάσσεται στη δεύτερη. Η ορθοφροσύνη και η περίνοιά σας θα σας δείξουν πότε πρέπει να προτάξετε την ατομικότητά σας για το κοινό καλό!
4ο ΜΕΡΟΣ: Η ΣΤΑΣΗ ΜΑΣ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗ ΖΩΗ
Είναι βέβαιο ότι όλοι θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε δυσάρεστες καταστάσεις, να περάσουμε δύσκολες ώρες.
Σίγουρα η τύχη παίζει κάποιο ρόλο στις ζωές μας αλλά δε θα της δώσουμε και τον πρωταγωνιστικό!
Εμείς είμαστε αυτοί που θα αποφασίζουμε σχετικά με τη στάση μας, τη νοοτροπία μας απέναντι στη ζωή και ό,τι αυτή φέρνει στο δρόμο μας!
Το πώς χειριζόμαστε τις δύσκολες καταστάσεις είναι που ξεχωρίζει τους μεν από τους δε.
Ο θετικός τρόπος του σκέπτεσθαι βοηθάει ώστε όλα τα θέματα να εξελίσσονται πιο ευνοϊκά.
Η στάση μας απέναντι στη ζωή είναι μια κατάσταση μυαλού, ένας τρόπος ερμηνείας, αντίληψης και αποδοχής των γεγονότων και αυτό μπορούμε να το επηρεάσουμε.
Από τη στιγμή που ο άνθρωπος σηκώθηκε στα δύο του πόδια για να παρατηρήσει εκστατικός την άγρια μεγαλοπρέπεια ενός κεραυνού ή την έκρηξη ενός ηφαιστείου, η ικανότητά του να σκέπτεται τον συντρόφεψε οδηγώντας τα βήματά του και χαράσσοντας μονοπάτια στο μακρινό, περιπετειώδες ταξίδι του.
Ο τρόπος του σκέπτεσθαι μπορεί να σ’ εξυψώσει ή να σε καταβαραθρώσει.
Για τις ίδιες ακριβώς καταστάσεις…
* ο x θεωρεί ότι είναι ήδη αργά, ενώ ο y αδημονεί να κάνει μια νέα αρχή.
* ο x δηλώνει αδυναμία, ενώ ο y εμπιστεύεται τις δυνάμεις του.
* ο x στηλιτεύει την απανθρωπιά του κόσμου, ενώ ο y ευχαριστεί το Θεό γιατί υπάρχουν ακόμη καλοί άνθρωποι.
* ο x κουράζεται και παραιτείται, ενώ ο y χαλυβδωμένος συνεχίζει ως το τέλος.
Εμείς θα επιλέξουμε σε ποιο στρατόπεδο θα ανήκουμε και αξίζει να είμαστε με τους y!
Οι y:
- Αντιμετωπίζουν και ξεπερνούν πιο εύκολα τις δύσκολες καταστάσεις, χωρίς μεγάλες ψυχικές απώλειες. Δεν τους επιτρέπουν να δηλητηριάσουν κάθε έκφανση της ζωής τους.
- Έχουν ενισχυμένη αυτοπεποίθηση και βλέπουν τα πράγματα πιο αισιόδοξα.
- Είναι αυτόφωτοι και αυτοϋποκινούμενοι.
- Δεν παραιτούνται. Επιμένουν και διεκδικούν.
- Απαιτούν και παίρνουν περισσότερα από τη ζωή.
- Κτίζουν τη ζωή τους πάνω σε θετικά γεγονότα κι εξελίξεις.
Επιλέγουμε τον τρόπο σκέψης μας όπως επιλέγουμε και τη διάθεσή μας στο ξεκίνημα κάθε ημέρας.
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε είναι ίσως πιο σημαντικός από το IQ μας.
Τιμήστε τη μοναδικότητά σας! Δώστε της αυτό που της αξίζει. Πάντα υπάρχει χρόνος για μια καινούργια αρχή!
Η ζωή τρέφει για εσάς μεγάλες προσδοκίες.
Χρήστος Στρογγύλης
No comments:
Post a Comment