23.1.16

Fitness 2016: H υπέρβαση - Ιανουάριος









Η υπέρβαση  μας του 2016 τρέχει ήδη τον δεύτερο της μήνα και 16 από τους 20 είναι επί τας επάλξεις και αποφασισμένοι.

Κάποιοι έχουν μπει στον βασικό πυρήνα  της φιλοσοφίας μου με σπριντ στην ύπαιθρο και κατάργηση του αλευριού και βέβαια τα αποτελέσματα είναι συνταρακτικά για τη ζωή τους. Νέοι,ανεξερεύνητοι ορίζοντες ανοίγονται μπροστά τους!

Είναι σαν να αλλάζεις ταχύτητα στη ζωή,να τρέχεις συνέχεια στην ακραία λωρίδα υψηλών ταχυτήτων και βέβαια αυτό μπορεί στην αρχή να σε τρομάξει.

 Μετά το συνηθίζεις και γίνεται τρόπος ζωής που δύσκολα αλλάζεις.


Τι μπορεί να μας κρατήσει πίσω;;

Πολλά και κυρίως ο αυτοπεριοριστικός τρόπος της σκέψης μας. Ο τρόπος που σαμποτάρουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.

Το λάθος της σύγκρισης

Να μη συγκρίνεστε ποτέ με τους άλλους! 
Να εντρυφήστε στις δικές σας εσωτερικές διαδικασίες!

 Το επίκεντρο του κόσμου σας είστε εσείς κι εγώ είμαι εδώ για να σας κρατάω σε τροχιά και να μοιράζομαι μαζί σας προβλήματα,σκέψεις και ανησυχίες. 
Πάλι όμως εσείς στο τέλος είστε το μεγάλο αφεντικό!


Ο φόβος της επιτυχίας

Και της ευθύνης που συνεπάγεται. 

Επανέρχομαι στη λωρίδα μεγάλων ταχυτήτων. Πόσοι και για πόσο μπορούν να την αντέξουν,να την κάνουν τρόπο ζωής;; 

Ν' αφήσουν την ελεγχόμενη ζώνη άνεσης όπου τα πράγματα πάνε στον αυτόματο πιλότο; Η αδράνεια είναι τόσο φυσικό όσο και ψυχολογικό φαινόμενο.

Δεν είναι είναι εύκολο να ζεις πλημμυρισμένος με αδρεναλίνη,ή είναι;;

Για κάποιους όμως θα είναι η αποκάλυψη,θα είναι ένα ραντεβού με τον ανώτερο εαυτό τους,ένα ραντεβού που δεν ήξεραν τον τρόπο για να κλείσουν μέχρι τώρα. 

Θα δουν τι είναι η ζωή εκτός αυτόματου πιλότου και αυτό θα αλλάξει μια και καλή τη ζωή τους όταν νιώσουν τι είναι να την κρατάνε στα ίδια τα χέρια τους.

Γι αυτούς τους λίγους αξίζει η όλη προσπάθεια.


 Τα φαντάσματα  του παρελθόντος

Οι αποτυχημένες προσπάθειες του παρελθόντος και η φαταλιστική νοοτροπία που έχουν εγκαταστήσει στο μυαλό μας μας κρατάνε πίσω. 

Αλλά οι μόνοι υπεύθυνοι για να προβάλουμε το παρελθόν στο παρόν είμαστε εμείς.

Τον χρόνο δεν το ενδιαφέρει ποσώς και το σύμπαν άλλη σκασίλα δεν είχε!

 Κάθε ένας ή κάθε τι που αναμοχλεύει αχρείαστο πόνο από το παρελθόν, είναι τώρα η ώρα να πάρει πόδι!

Κρατήστε μόνο ότι σηματοδοτεί μια νέα αρχή,ένα καινούριο τρόπο σκέψης, ένα ολοκαίνουργο Εγώ.


Οι ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας


Από όλες τις ιστορίες που διαβάζουμε σε βιβλία,αυτές που λέμε στον εαυτό μας αφήνουν το βαθύτερο αποτύπωμα στο μυαλό μας.

Γιατί είμαστε οι αιχμάλωτοι χαρακτήρες τους!

Το να αλλάξουμε τις ιστορίες αυτές από μικρά μνημεία αρνητικότητας, αυτοαμφισβήτησης και αυτοπεριορισμού σ' έναν τρόπο γραφής υποστηρικτικό,εμπνευστικό,εμψυχωτικό είναι μια πρόκληση για το 2016!

 Όχι η μόνη.....

Αλλά το ταξίδι το πιο δύσκολο, το πιο μακρινό είναι αυτό που χρωστάμε στη ζωή μας να κάνουμε μέσα μας. 

Τίποτα δεν μπορεί να μας ανοίξει περισσότερο τα μάτια και να διευρύνει πιο πολύ τον τρόπο της σκέψης μας.

Στη επόμενη ανάρτηση για την υπέρβαση - πιθανώς το επόμενο Σαββατοκύριακο - θα κάνω κάποιες προτάσεις για να πιάσετε τους δύσκολους στόχους σας!


 Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!


Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας













2 comments:

  1. Η απεμπλοκή από τον αυτόματο πιλότο είναι ένα εγχείρημα δύσκολο γιατί προυποθέτει παρουσία 100%. και μόνο όμως που διαβάζω πως κάποιος εχει βρεθεί στην ¨άλλη πλευρά¨ αισιοδοξώ. καλή εβδομάδα να έχουμε! ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ

    ReplyDelete
  2. Να είσαι καλά Παναγιώτα!

    ReplyDelete