Δεν είναι το κορμί μας..
Δεν είναι η εμφάνιση μας..
Δεν είναι ο τρόπος που τρώμε..
Αλλά ούτε κι αυτός που γυμναζόμαστε.
Δεν είναι η κατάλληλη βάση αυτά για να χτίσεις ταυτότητα.
Αυτά είναι πράγματα που αλλάζουν, που μεταβάλλονται.
Άρα θα χρειαστούμε κάτι πιο σταθερό.
Αν οι κοιλιακοί και το λαξευμένο κορμί είναι η βάση της ταυτότητάς μας τι θα γίνει όταν οι κοιλιακοί θαμπώσουν;
Όταν η εμφάνιση ξεθωριάσει και το κορμί φθίνει και εξασθενεί.
Θα γίνουμε τότε κάποιοι άλλοι;
Kαι στις προπονήσεις αλλά και στις διατροφές μας ας μην είμαστε κάθετοι και ζηλωτές.
Αυτά ειναι πράγματα που αλλάζουν και καλώς αλλάζουν αν υπάρχει επιστημονικό background.
Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να είναι κανείς ζηλωτής, και μάλιστα όταν οι απόψεις του δεν στηρίζονται από την επιστήμη.
"Keto ή τίποτα" λέει ο άλλος.
"Διαλειμματική άσκηση ή τίποτα".
Αυτά μεταβάλλονται συνέχεια, άσε που δεν ταιριάζουν όλα σε όλους τους ανθρώπους.
Μη γίνετε κι εσείς σαν αυτούς τους άσχετους περί τα εμβόλια - και δυο στρατοπέδων - που μας έχουν πρήξει τους λεμφαδένες με τις ζηλωτικές συμπεριφορές τους.
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
No comments:
Post a Comment