2.10.22

Θέλω να χάσω κιλά...






 Όταν λες αυτά τα λόγια μπορεί να έχεις κάνει ένα ελάχιστο βήμα, όμως το πιθανότερο είναι να μην έχεις κάνει τίποτα.

Γιατί τα λόγια είναι λόγια.

Για να πεις πως έκανες κάτι, πρέπει να υπάρχει πράξη, οσοδήποτε μικρή.

Για να χάσεις κιλά θα πρέπει να κερδίσεις κάποιες νέες συνήθειες, θα πρέπει να αναδιαμορφώσεις την καθημερινότητά σου με καινούρια αντίμετρα απέναντι στις παλιές.

Μιλάμε για μια νέα νοοτροπία, ένα παιχνίδι πολύ διαφορετικό από το ¨απλά χάνω κάτι".

Αυτό που θα κερδίσεις μπορεί να έρθει μαζικά ή σταγόνα-σταγόνα, ανάλογα με το πόσο δουλεμένο είναι το μυαλό και ο τρόπος σκέψης σου.

Αλλά σε κάθε περίπτωση, κέρδος θα υπάρχει.

Η αλλαγή προχωράει με τον ρυθμό που μπορεί να αντέξει ο χαρακτήρας του καθένα.

Σε κάθε όμως περίπτωση αυτό που λες ή σκέφτεσαι θα πρέπει να μετουσιωθεί σε κάτι το απτό, αλλιώς θα μείνει στη σφαίρα των ευσεβών πόθων.

Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο! 



Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας


https://www.facebook.com/totalfitness.christos

No comments:

Post a Comment