Δεν θέλω να αποσείσω τις ευθύνες που έχουμε σαν άτομα για τα παραπανίσια κιλά μας.
Αλλά δεν είμαστε μόνο εμείς υπεύθυνοι για την παχυσαρκία που μαστίζει τις σύγχρονες κοινωνίες (και αν το ψάξετε λίγο θα δείτε ότι οι Έλληνες είναι από τους πιο παχύσαρκους λαούς).
Έχω παλέψει σκληρά για να απαλλαγώ από τις εξαρτήσεις μου από ορισμένες τροφές. Όχι ότι υπήρχε ποτέ μείζον πρόβλημα - κάθε άλλο - αλλά υπήρχαν μορφές εξάρτησης από τροφές γλυκές,λιπαρές ή αλμυρές και συνδυασμούς αυτών.
Κι όταν ένα άκρως συνειδητοποιημένο σε σχέση με τη διατροφή του άτομο έχει τέτοιας φύσης προβλήματα τι μπορεί κανείς να περιμένει από ένα παιδί;
Δεν είναι πλήρως στο χέρι μας η κατάσταση. Δεν είναι καθόλου απλά τα πράγματα όταν δημιουργείται εθισμός!
Δεν μπορείς απλά να πεις όχι και να λύσεις το πρόβλημα.
Για δοκίμασε να πείσεις ένα ναρκομανή να πει όχι στα ναρκωτικά! Ή έναν αλκοολικό να σταματήσει να πίνει!
Υπάρχει εθισμός και το ίδιο συμβαίνει με αρκετές junk τροφές.
Γνωρίζετε πολλούς που να ονειρεύονται κουνουπίδια,σαρδέλες ή πορτοκάλια;
Aπό την άλλη πλευρά πόσους γνωρίζετε που να λιμπίζονται παγωτά,πατατάκια,cookies,χάμπουργκερ,σοκολάτες κλπ. ;
Kάπως περισσότερους φαντάζομαι...
Υπάρχουν τρόφιμα που ικανοποιούν αρχέγονα,νευροχημικά κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου και να είστε απόλυτα σίγουροι ότι κάποιοι βιομήχανοι γνωρίζουν άριστα τα θέματα αυτά και τα εκμεταλλεύονται - με απόλυτα νόμιμο αλλά ηθικά κολάσιμο τρόπο - στο έπακρο.
Η όποια δύναμη της θέλησης παρακάμπτεται εύκολα και τα βιολογικά σινιάλα ελέγχου της πείνας αποσυντονίζονται.
Εδώ χρειάζεται να επέμβει το κράτος για να προστατέψει με ενημέρωση προς μικρούς και μεγάλους και βέβαια με τη χαλιναγώγηση της διαφήμισης των εθιστικών σκουπιδοφαγητών - και του μάρκετινγκ γενικότερα - κυρίως προς τα παιδιά.
Δεν μπορείς να περιμένεις τέτοιες ευαισθησίες ή πρωτοβουλίες από τους κυνηγούς του κέρδους. Ή μήπως σφάλλω;
Τέλος του 1ου μέρους
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
se sevomai akomh perissotero otan se diavazw na grafeis gia tetoia themata. Christo, o egkefalos soy, h douleia poy exeis kanei me ton eayto soy, o tropos poy exeis katalhlsei na antilamvanesai ta pragmata kai h drash, to oti exeis ayto to blog kai prospatheis me ton tropo soy na swseis h na allakseis kati, einai ola mia oash sthn ka8hmerinothta moy.
ReplyDeletes eyxaristw diadiktyake moy file poy yparxeis.
Σ' ευχαριστώ πολύ!
ReplyDeleteΣυμφωνώ 100% με τον ανώνυμο. σε ευχαριστούμε από καρδιάς! Χριστίνα
ReplyDelete