H ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΣΕ 60"

Η κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα αισθητικής και όχι ιατρικής/παθολογικής φύσης

Αφορά κυρίως στις γυναίκες και πολύ λιγότερο στους άνδρες.

Το πρόβλημα εστιάζεται περισσότερο σε συγκεκριμένες περιοχές που π.χ. στις γυναίκες είναι συνήθως οι γλουτοί και οι μηροί.

Τι είναι όμως η κυτταρίτιδα;

Η κυτταρίτιδα είναι μια μορφή δύσμορφου λίπους,παγιδευμένου ανάμεσα στα κάθετα διαφραγμάτια του ιστού που συνδέει το δέρμα με τους υποκείμενους μύες.

Όταν υπάρχει συσσώρευση λιποκυττάρων στους μικροθαλάμους που περιβάλλονται από τα διαφραγμάτια ,από τη μια μεριά υπάρχει λόγω της διόγκωσης του λιπώδους ιστού μια τάση πίεσης προς το μέρος του δέρματος και από την άλλη μια αντίρροπη πίεση των διαφραγματίων πάνω στο λιπώδη ιστό και προς τα μέσα.

Αυτός ακριβώς ο συνδυασμός πιέσεων δίνει τη μηχανική εξήγηση της μορφής της κυτταρίτιδας:ανώμαλη επιφάνεια δέρματος που παρουσιάζει μικροπτυχώσεις και μικροεξογκώματα.

Αίτια/παράγοντες προδιάθεσης

- το φύλο:οι γυναίκες είναι -λόγω ορμονικού προφίλ-σαφώς πιο επιρρεπείς στη δημιουργία κυτταρίτιδας

- η αύξηση της ηλικίας αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης κυτταρίτιδας

-η καθιστική ζωή

-η κληρονομικότητα

-η αύξηση του σωματικού βάρους/λίπους (χωρίς αυτό να σημαίνει ότι τα λεπτά άτομα δεν αναπτύσσουν κυτταρίτιδα)

-το άγχος

-το κάπνισμα

-η χρήση αντισυλληπτικών

-η δυσκοιλιότητα

-η αυξημένη πρόσληψη κορεσμένων λιπών και επεξεργασμένων,απλών υδατανθράκων (κυρίως ζάχαρης).

Τρόποι πρόληψης

Οι πιο αποδεκτοί τρόποι πρόληψης της κυτταρίτιδας είναι:

-η σωματική άσκηση και κυρίως αυτή που οδηγεί σε ενδυνάμωση του μυικού συστήματος όπως π.χ. η άσκηση με βάρη.

Ρίξτε μια ματιά εδώ:

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ:MUST ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

-υγιεινή διατροφή με δραστικό περιορισμό της πρόσληψης κορεσμένων λιπών και ζάχαρης

-διατήρηση του σωματικού βάρους σε κανονικά επίπεδα

Τρόποι θεραπείας

Όπως ήταν αναμενόμενο έχει στηθεί ένα τρελό πανηγύρι χρήματος γύρω από τη "θεραπεία" της κυτταρίτιδας.

Ανάμεσα στις περισσότερο χρησιμοποιούμενες μεθόδους συμπεριλαμβάνονται:

-διαφόρων συνθέσεων κρέμες εξωτερικής χρήσης

-διάφοροι τύποι μασάζ (της ενδερμολογίας συμπεριλαμβανομένης)

-η μεσοθεραπεία που βασίζεται σε μικροεγχύσεις διαφόρων ουσιών

-διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα σε μορφή χαπιών ,ενέσεων,αλοιφών κλπ.

-διάφορες νεότερες θεραπείες με υπερήχους,υπέρυθρες ακτινοβολίες,laser κλπ.

Όλες οι θεραπείες είναι από λίγο ως πολύ αναποτελεσματικές και γενικά δεν αξίζουν τα χρήματά τους!

Ορισμένες πάλι σύγχρονες θεραπείες που δείχνουν κάποια αποτελέσματα είναι και πανάκριβες και χρειάζονται περιοδικές επαναλήψεις κάτι δηλ. σαν τον "πίθο των Δαναΐδων".

Αντί επιλόγου

Μην τρελαίνεστε!! Ποτέ κανείς σωστός άνδρας δεν χρησιμοποιεί σαν κριτήριο επιλογής την ύπαρξη ή όχι κυτταρίτιδας.

Και τι αξία θα 'χε ένας άνδρας με τέτοια κριτήρια;

Γυμνάζεστε ,τρώτε υγιεινά και θα είστε ΟΚ!!

Το πρόβλημα δεν είναι η κυτταρίτιδα αλλά η τεμπελιά και η μόνιμη αναζήτηση γρήγορων και εύκολων λύσεων που χαρακτηρίζει το σύγχρονο άνθρωπο!!

Χρήστος Στρογγύλης