O Jack Lalanne πέθανε χθες σε ηλικία 97 ετών από επιπλοκές πνευμονίας.
Υπήρξε για δεκαετίες αστείρευτη πηγή έμπνευσης για τους απανταχού της γης θιασώτες του fitness.
Tα κατορθώματά του είναι μυθικά. Το πιο γνωστό του είναι τα 1033 πουσάπς/push ups σε 23 λεπτά αλλά έχει πετύχει κι άλλα πολλά απίστευτα πράγματα που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο.
Δείτε τι έλεγε - ανάμεσα σε πολλά άλλα - ο οραματιστής αυτός του fitness πριν από μισό αιώνα!!
http://www.youtube.com/watch?v=vBVk071N88M&feature=related
Καλό κατευόδιο Jack Lalanne!
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
1000 push ups ????!!!!!!
ReplyDeleteΑναρωτιέμαι αν το 99% του πληθυσμού βγάζει 20...
...γι' αυτό και ήτανε ο τιτάνας του φίτνες και όχι ο φουσκωτός αποτριχωμένος ψιλοφίτ του σαλονιού
ReplyDelete