Είναι λίγο-πολύ γνωστό αλλά υπάρχουν έρευνες που το βάζουν σε νούμερα.
Έρευνες όπως αυτή:
Is Love Making You Gain Weight? Perhaps So, New Research Shows
Αντίθετα όμως προς τις κρατούσες αντιλήψεις, οι άντρες είναι εκείνοι που παίρνουν σε μεγαλύτερα ποσοστά κιλά - και μάλιστα περισσότερα - και όχι οι γυναίκες που τα κοινωνικά στερεότυπα τις θέλουν να παχαίνουν όταν "δένουν τον γάιδαρο τους".
Το 69% λοιπόν των αντρών παίρνει κιλά μέσα στον πρώτο χρόνο μιας μόνιμης σχέσης,κιλά τα οποία είναι 10 κατά μέσο όρο.
Αντίθετα μόνο το 45% των γυναικών παίρνουν κιλά κατά τον πρώτο χρόνο και είναι περίπου 6 κατά μέσο όρο.
Το peak φθάνει μέσα σε μια πενταετία μετά από τον γάμο.
Ως λόγοι για τους οποίους συμβαίνει κάτι τέτοιο αναφέρονται:
1. To 64% των συμμετεχόντων είπαν ακριβώς ότι χαλάρωσαν μέσα στη σχέση, ηρέμησαν, σταμάτησαν δηλαδή το "κυνήγι" συντρόφου. Έδεσαν τον γάιδαρό τους με απλά λόγια.
2. Το 42% είπαν ότι άλλαξαν οι προτεραιότητες τους,αυξήθηκαν οι υποχρεώσεις τους και λιγόστεψε ο χρόνος τους και άλλοι τόσοι είπαν ότι άρχισαν να τρώνε περισσότερο έξω από το σπίτι.
Αυτό δεν είναι πάντως νομοτέλεια!
Τα ζευγάρια μπορούν να τα πάνε μια χαρά στο θέμα του σωματικού βάρους και να είναι fit:
- αν πάρουν από κοινού δεσμευτικές αποφάσεις υπέρ της υγείας τους και στηρίζει ο ένας τον άλλο
- αν αποφασίσουν να ασκούνται μαζί ή έστω παράλληλα
- αν αποφασίσουν από κοινού να εξωπετάξουν τη διατροφική σαβούρα και υιοθετήσουν μια υποστηρικτική διατροφή
- αν μάθουν να τρώνε περισσότερο στο σπίτι και αποσυνδέσουν τις εξόδους από τις άγριες μάσες
- αν έχουν μια δυνατή,υγιή σχέση χωρίς προβλήματα επικοινωνίας.
Προσοχή λοιπόν:
-μη χαλαρώνετε όταν μπαίνετε σε μια μακρόχρονη σχέση. Μη γίνεστε από λέοντες, γατούλες.
- μάθετε να στηρίζετε και να συμπαρασύρετε θετικά ο ένας τον άλλον.
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
No comments:
Post a Comment