Μόνος ή με τη βοήθεια κάποιων που τους ανακάλυψαν πριν από σένα.
Αλλά δεν υπάρχουν, ευτυχώς.
Ευτυχώς γιατί ότι δεν το κερδίζεις με ιδρώτα είναι προορισμένο να χαθεί.
Και γιατί για ότι πραγματικά αξίζει δεν υπάρχουν εύκολοι δρόμοι.
Αν υπήρχαν λοιπόν οι εύκολοι δρόμοι θα το ήξερες.
Θα υπήρχαν χιλιάδες πριν από σένα που θα τους είχαν πάρει και θα περιδιάβαινες ανάμεσα σε σάρκινα αγάλματα.
Αλλά εσύ περιδιαβαίνεις ανάμεσα σε παλλόμενες κοιλίτσες και love handles.
Kάτι λίγα σάρκινα αγάλματα που γνωρίζεις είναι τέρατα πειθαρχίας και σκληρής δουλειάς και στη συντριπτική τους πλειοψηφία επαγγελματίες.
Προφανές λοιπόν ότι δεν υπάρχουν εύκολοι δρόμοι. Ή μάλλον θα έπρεπε να είναι προφανές αλλά προφανώς δεν είναι...
Δεν μπορείς να καταπολεμήσεις την παχυσαρκία με χάπια!
Δεν μπορούν οι συνθετικές βιταμίνες να υποκαταστήσουν τη σωστή διατροφή!
Δεν μπορείς να αποκτήσεις μυικότητα με τα gadgets που αγοράζεις από τηλεπωλήσεις, με ηλεκτρομυοδιέγερση κλπ.
Αφού δεν είσαι βλάκας γιατί φέρεσαι σαν βλάκας και ακολουθείς τυφλά αυτούς που σπέρνουν ψεύτικες ελπίδες;
Κι όταν ακούσεις για κάτι "νέο" και "πολλά υποσχόμενο", γιατί είσαι τόσο πρόθυμος να τηλεμεταφέρεις τα λεφτά σου από τη θαλπωρή των δικών σου σε ξένες τσέπες;
Mέχρι να βγει το χάπι της άσκησης θα πρέπει να γυμνάζεσαι φίλε και να βελτιώσεις παράλληλα και τη διατροφή σου γιατί κανενός είδους άσκηση δεν μπόρεσε ποτέ να εξισορροπήσει μια άθλια διατροφή.
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment