Ζούμε σε μια εποχή που ο κόσμος θέλει άμεσα αποτελέσματα.
Δεν έχει την υπομονή να περιμένει. Να δουλέψει σκληρά και να δρέψει τους καρπούς του μόχθου του.
Και όπως είναι αναμενόμενο, αποτελέσματα με την άσκηση δεν βλέπει κανείς άμεσα.
Χρειάζεται λίγους μήνες να τα δει κανείς πάνω του εμφανώς.
Δεν μπορείς να κάνεις 10 προπονήσεις - που θα τις κάνεις και λάθος κατά 90% στην αρχή - και να περιμένεις να δεις το κορμί σου ν' αλλάζει...
Δεν μπορείς να κάνεις καταχρήσεις και ατασθαλίες για 1-2 δεκαετίες και να απαιτείς διόρθωση σε 1-2 μήνες....
Και το θέμα είναι ότι υπάρχουν οι θετικές προσαρμογές, απλά δεν είναι ορατές και ο κόσμος θέλει να βάζει τον δάκτυλο επί τον τύπον των ήλων.
Το παιχνίδι είναι μακρύ και αργό και χρειάζεται περισσότερο το μυαλό από το σώμα για να ευοδωθεί.
Εκεί στο μυαλό λοιπόν τα χαλάμε.
Γι αυτό και κάθε μαλακία που βγαίνει σαν fitness trend και υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα τινάζει τη μπάνκα στον αέρα.
Χρειάζεται και το μυαλό άσκηση, όχι μόνο το σώμα...
Και το μυαλό πάνω απ' όλα!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
Και το θέμα είναι ότι υπάρχουν οι θετικές προσαρμογές, απλά δεν είναι ορατές και ο κόσμος θέλει να βάζει τον δάκτυλο επί τον τύπον των ήλων.
Το παιχνίδι είναι μακρύ και αργό και χρειάζεται περισσότερο το μυαλό από το σώμα για να ευοδωθεί.
Εκεί στο μυαλό λοιπόν τα χαλάμε.
Γι αυτό και κάθε μαλακία που βγαίνει σαν fitness trend και υπόσχεται άμεσα αποτελέσματα τινάζει τη μπάνκα στον αέρα.
Χρειάζεται και το μυαλό άσκηση, όχι μόνο το σώμα...
Και το μυαλό πάνω απ' όλα!
Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
No comments:
Post a Comment