Η υπερκατανάλωση της ζάχαρης αλλά και άλλων επεξεργασμένων υδατανθράκων όπως το βδελυρό άσπρο αλεύρι θα πολλαπλασιάσει δραματικά τις πιθανότητες ο Γιαννάκης σας να υποφέρει από:
- παχυσαρκία
- διαβήτη τύπου 2
- υπερκινητικό σύνδρομο με διάσπαση προσοχής κλπ.
Και ο μεν Γιαννάκης σαν μικρό παιδί θα είναι ένα ακόμη αθώο θύμα στο βωμό της γονικής άγνοιας και μακάριας επανάπαυσης ενώ εσείς θα είστε θύτες του ίδιου σας του παιδιού.
Μπουγάτσα με γάλα κακάο ο Γιαννάκης για πρωινό.
Κρουασάν γίγας με σοκολάτα ο Γιαννάκης για δεκατιανό.
Μισό λίτρο κόλα και διπλή μακαρονάδα με πλούσια σάλτσα ο Γιαννάκης για μεσημεριανό και πάει λέγοντας.
Ο Γιαννάκης δεν γνωρίζει και είναι δικαιολογημένος. Αν κατορθώσει να βγει σώος από τα χέρια σας μπορεί να βρει το δρόμο του.
Μπορεί και όχι..
Για σας όμως είναι έγκλημα το να μη γνωρίζετε και να μη μεριμνάτε!
Γνωρίζετε τα συμπτώματα του διαβήτη και του υπερκινητικού συνδρόμου με διάσπαση προσοχής (της παχυσαρκίας φαντάζομαι πως ναι!);
Aν όχι καθίστε να τα μάθετε για να σώσετε το Γιαννάκη!
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/
χρηστο για αυτο τον λογο ξεκινησα και εγω διατροφη βλεποντασ εμενα να μαθει να τρωει και ο μικρος μου σωστα.
ReplyDeleteεαν μπορεις βαλε και αλλες αναρτησεις για διατροφη μικρων παιδιων σε ευχαριστο