ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ: ΦΟΒΑΜΑΙ ΟΤΙ ΘΑ ΑΠΟΚΤΗΣΩ ΟΓΚΟ!

Αγαπητέ φίλε και κυρίως αγαπητή φίλη, οι φόβοι σας δεν έχουν καμία στέρεη βάση.

Είναι αδύνατο να μεταμορφωθείτε σε απίθανο Χαλκ με τα βάρη! Και αν ακόμη είστε  ένα γενετικό φρικιό, η διαδικασία της μεταμόρφωσής σας θα είναι τόσο αργή που θα βρίσκεται υπό τον πλήρη έλεγχό σας.

Άλλος πρέπει να είναι ο φόβος σας! Μήπως αποκτήσετε όγκο από τις πίτσες,τις μπύρες και τα σουβλάκια και γενικά με την άκρατη μάσα που συνήθως εμφιλοχωρεί μέσα στις τάξεις των αθλουμένων.

Γιατί είναι δύσκολο να αποκτήστε όγκο;

 Οι μύες απαντούν βέβαια στο ερέθισμα που τους εξασκούμε αλλά με πολύ αργό ρυθμό,τόσο αργό που πολύ απελπίζονται! Aυτοί που αποκτούν εντυπωσιακό όγκο είτε γυμνάζονται με τρελούς ρυθμούς είτε καταφεύγουν σε βοηθήματα.

 Ειδικά οι γυναίκες με τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης δεν μπορείτε να αποκτήσετε όγκο που να χτυπιέστε κάτω!

Διώξτε τους φόβους σας και ασχοληθείτε με τα βάρη γιατί είναι απόλυτο must για τη υγεία σας.

Ίσως βρείτε ενδιαφέροντα τα παρακάτω άρθρα:

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ:MUST ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
 
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΒΑΡΗ:ΠΕΤΥΧΕΤΕ ΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ!!


Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/