Δεν ξέρω που πήγε το μυαλό σας αδέλφια αλλά η λέξη αυτή είναι "συνέπεια".
Συνέπεια είναι να αρνείσαι την παραίτηση.
Συνέπεια είναι να κρατάς σε φόρμα το μυαλό σου. Το σώμα έπεται.
Συνέπεια είναι να κάνεις το fitness τρόπο ζωής. Να υπάρχει ώσμωση ανάμεσα στο fitness και στη ζωή σου.
Συνέπεια είναι όχι να σπριντάρουμε στα θέματα του fitness και να εγκαταλείπουμε ξέπνοοι λίγο μετά, αλλά να μάθουμε να τρέχουμε μαραθώνιο.
Συνέπεια είναι να ξεφύγεις από την καινοφανή αλλά κρατούσα φιλοσοφία του "εδώ και τώρα " που διακηρύσσουν οι διάφοροι "γκουρού" και να ασπαστείς τη φιλοσοφία του "αργά και σταθερά".
Με την αποφασιστικότητα και τη θέλησή σου έφτιαξες κάτι,με τη συνέπεια σου θα το διατηρήσεις και θα το βελτιώσεις γιατί η συνέπεια είναι που μετατρέπει μια μέση κατάσταση σε εξαιρετική.
Ο Χ ξεκίνησε φουριόζος με 5 βαριές προπονήσεις την εβδομάδα, πίνοντας κάθε μέρα χυμό λαχανίδας - που τον σιχαινόταν παρεμπιπτόντως - και κάνοντας 100% καθαρή διατροφή.
Για 2 μήνες έσκιζε και μετά κουράστηκε και πήρε απότομα την κατιούσα.
Ο Ψ ξεκίνησε με 3 προπονήσεις - τόσες άντεχε - και έκανε σημαντικές βελτιώσεις στη διατροφή του, τρώγοντας 85% καθαρά από το 50% που ξεκίνησε.
Μέσα σε δυο χρόνια πέτυχε πολλά και συνεχίζει.
Πέτυχε γιατί ο τρόπος που επέλεξε ήταν διατηρήσιμος. Δεν του έφερνε τρέλα.
Να είσαι λοιπόν ο Ψ!
Δεν έχει σημασία πόσο δυνατά ξεκινάς αλλά πόσο μακριά φτάνεις.
Αυτό λέγεται συνέπεια και είναι αυτό που θα σε κρατάει πάντα στον αφρό την ώρα που οι άλλοι θα καταποντίζονται.
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
Για άλλη μια φορά ένα υπέροχο και γεμάτο έμπνευση και παρακίνηση ποστ...
ReplyDeleteΕύγε στον αρθρογράφο του καλύτερου fitness blog στην Ελλάδα! Ο μόνος λόγος, και το πιιστευω απόλυτα αυτο που λεω, που δεν είναι το καλύτερο στον κόσμο είναι γιατι δεν είναι μεταφρασμενο σε αλλες γλωσσες! Χρήστο σε ακολουθω από το 2010, χίλια μπραβο που μας εμπνέεις με τα υπεροχα αρθρα σου.
ReplyDelete