Οι γυναίκες που φοβούνται μήπως ξαφνικά γίνουν ντούκια,δεν έχουν ιδέα από γυναικεία φυσιολογία.
Απλά δεν υπάρχουν τα απαραίτητα μυικά κύτταρα στη γυναίκα και βέβαια η απαραίτητη αναβολική τεστοστερόνη που έχει στενή σχέση με την μυική υπερτροφία.
Έτσι λοιπόν από έλλειψη πληροφόρησης οι γυναίκες μετατρέπονται σε χάμστερ πάνω σε ποδήλατα και διαδρόμους.
Είναι πολύ κρίμα γιατί τα βάρη είναι απαραίτητα για όλους και ίσως πιο απαραίτητα για τις γυναίκες:
ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΒΑΡΗ:MUST ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Ακόμη κι οι άντρες είναι πολύ δύσκολο ν' αναπτύξουν μεγάλους μυς αν δεν γυμνάζονται συστηματικά με μεγάλα βάρη και δεν τρώνε πολύ και σωστά.
Πολλοί για παράδειγμα νεαροί δουλεύουν φιλότιμα - χωρίς εννοείται απαγορευμένα αναβολικά - και δεν μπορούν να πιάσουν την υπερτροφία που θέλουν.
Τα βάρη θα κάνουν μια γυναίκα πιο σέξι με καλύτερη γράμμωση και μυικό τόνο.
Το κυριότερο όμως είναι ότι θα της δώσουν πολύτιμη μυική δύναμη,αυτοπεποίθηση,προστασία από τη σαρκοπενία και την πάντα απειλητική οστεοπόρωση και τα κατάγματα που ταλαιπωρούν τόσες και τόσες ώριμες γυναίκες.
Μη φοβάστε λοιπόν,είναι σχεδόν αδύνατο να γίνετε ντούκια.
Οι κυρίες με τα υπερβολικά μυικά συστήματα ακολουθούν απαγορευμένους δρόμους και χρησιμοποιούν άλλα μέσα.
Τα βάρη για τη γυναίκα είναι πολύτιμα και είναι κρίμα να υπάρχουν γυναίκες που δεν επωφελούνται από τα πολλαπλά οφέλη τους
Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!
Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας
Απολυτα συμφωνη με βρησκεις ομως μην ανεβαζεις φωτος ολλο απο ντουκια και γκομενες με φουσκωτα βυζια μετα...ανεβαζεπως γινονται με φυσικο τροπο τα σωματα ευ οσων εχουμε να κανουμε με υγεια κι οχι μονο μ εμφανηση με καθε κοστος
ReplyDeleteΔιάβαζε τα κείμενα και μη δίνεις σημασία στις φωτογραφίες. Τα κείμενα είναι το δάσος και οι φωτογραφίες το δέντρο.
DeleteΧρήστο συμφωνώ με την Πόπη,παρ'ολο που οσα γράφεις είναι ολοσωστα και μας εμπνέεις, υπάρχουν κάποιες φωτογραφίες όπως αυτη που αναιρούν τα γραφόμενα σου... και δε γίνεται να μη δίνουμε σημασία... είναι μέρος της κοινοποίησης...
ReplyDeleteΔεν έχω χρόνο Αντρέα να ασχολούμαι με τέτοια θέματα. Εξαντλώ όσο χρόνο έχω προσπαθώντας να βοηθήσω τον κόσμο. Αν ψάχνω 10'-20' την κατάλληλη φωτό χάθηκα.
Delete