Είναι δύσκολο να γυμναστώ, πίστεψέ με!

Θα το έχω ακούσει κάτι χιλιάδες φορές!


Αλλά ειλικρινά πιστεύεις ότι είναι στ' αλήθεια δύσκολο επειδή:


- δουλεύεις πολλές ώρες;

- δεν έχεις γενικά χρόνο;

- σου λείπει η ενέργεια;

- ζεις σε περιβάλλον που δεν βοηθάει καθόλου;

- έχεις να κοιτάξεις μωρό / παιδιά;

- είσαι  μεγάλος σε ηλικία;

- όσες φορές δοκίμασες δεν είχες αποτέλεσμα;

- είσαι πολύ χάλια σωματικά;


Τίποτα από αυτά δεν είναι πραγματικά δύσκολο. 

Περισσότερο προφάσεις είναι για να αποφύγεις κάτι για τη σπουδαιότητα του οποίου  δεν είσαι ακόμη  πεπεισμένος.

Όλα αυτά παλεύονται άνετα αν κατανοήσεις τι θα πάρεις πίσω στη θέση του χρόνου που δαπανάς.


Ξέρεις τι είναι δύσκολο;


- να έχεις ένα χέρι ή ένα πόδι μόνο, αυτό είναι δύσκολο!

- να έχεις εγκεφαλική παράλυση, αυτό είναι δύσκολο!

- να είσαι πρόσφυγας σε μικρά κολαστήρια, αυτό είναι δύσκολο!

- να λιμοκτονείς, αυτό είναι δύσκολο!

- να έχεις χάσει τα πιο αγαπημένα πρόσωπα, αυτό είναι δύσκολο!

- να μεγαλώνεις παιδί με ειδικές ανάγκες, αυτό είναι δύσκολο!

- να αφήνεις πίσω σου γυναίκα και μικρά παιδιά απροστάτευτα από ασθένειες 100% προβλέψιμες, αυτό είναι δύσκολο!


Σκέψου το ξανά! μήπως ανήκεις στο πάνω 95%;



Να είστε υγιείς, αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο!

Χρήστος Στρογγύλης

Φίλος και συνοδοιπόρος σας

https://www.facebook.com/totalfitness.christos
http://totalfitness-christos.blogspot.com/